🔥Limitiertes Angebot sichern!

Service

Unternehmen

Magazin

Gesundheit
Wohlbefinden
Schönheit
Körperpflege
Haushalt
Fitness
Baby
Haustierpflege
Zubehör

HEALTHY. LIFE. Style.

Beurer Magazin

Alle Beiträge Blutdruck meistern Mit Diabetes leben Schmerzen lindern Rundum wohlfühlen Aktiv durchstarten Schönheit pflegen

Themenbereiche auswählen

Entspannung durch Wärme Schmerzlinderung mit TENS Massage bei Verspannungen

Schmerzen lindern (20)

Frau macht Yogaübung im Kaiserschnitt auf einer Yogamatte im Wohnzimmer mit EM 55 in Anwendung

EM 50 vs. EM 55: Welches Beurer Menstruations-TENS-Pad passt zu dir?

Die Wahl zwischen dem EM 50 und dem EM 55 hängt von deinen Vorlieben bei der Programmauswahl ab. Das EM 50 bietet 15 TENS-Intensitätsstufen und eine zuschaltbare Wärmefunktion in einem flexiblen Pad.…

15.06.20267 min

Sportliche Frau wendetrr TENS EM 89 Heat im Stehen an

TENS/EMS bei Nacken- & Gelenkschmerzen: Geräte & Platzierung

TENS und EMS können die Schmerztherapie bei Nacken- und Gelenkbeschwerden unterstützen, indem sie Schmerzsignale blockieren (TENS) oder die Muskulatur stabilisieren (EMS). Für den Nacken werden Elektr…

11.06.20267 min

Frau nutzt Infrarotlampe IL 60 von Beurer

Infrarotlampe Anwendung: Wogegen Rotlicht wirklich hilft

Eine Infrarotlampe nutzt elektromagnetische Wellen, um Tiefenwärme im Gewebe zu erzeugen. Diese Wärme fördert die Durchblutung, lockert die Muskulatur und kann die Linderung von Schmerzen bei Verspann…

09.06.20266 min

Mann nutzt TENS EM 59 am Knie

TENS bei Knieschmerzen & Kniearthrose: Elektroden richtig platzieren

Bei Knieschmerzen oder Kniearthrose platzierst du die selbstklebenden Gel-Elektroden deines TENS-Geräts quadratisch oder kreuzförmig um das Kniegelenk herum. Wichtig ist, dass die Elektroden auf den w…

08.06.202610 min

Mann benutzt EM 59 TENS Gerät von Beurer im Wohnzimmer

TENS bei Ischias & Nervenschmerzen: Anwendung und Tipps

TENS (transkutane elektrische Nervenstimulation) kann bei Ischias und Nervenschmerzen unterstützend wirken, indem elektrische Impulse die Schmerzweiterleitung zum Gehirn blockieren und die Freisetzung…

03.06.20269 min

Frau benutzt EM 49 TENS Gerät bei Rückenschmerzen

TENS gegen Kopfschmerzen & Migräne: Was die Nervenstimulation kann

TENS (Transkutane Elektrische Nervenstimulation) kann die Behandlung von Spannungskopfschmerzen und Migräne unterstützen, indem sie Schmerzsignale an das Gehirn blockiert und die Freisetzung von Endor…

01.06.20267 min

Älterer Mann stützt sich in der Küche ab und hält sich mit Schmerzen den unteren Rücken.

EMS bei Bandscheibenvorfall: Wann die Anwendung sinnvoll ist und worauf du achten musst

EMS kann nach einem Bandscheibenvorfall ein nützlicher Baustein sein, um die Rumpf- und Rückenmuskulatur in der Reha-Phase wieder aufzubauen — vorausgesetzt, dein Arzt oder deine Ärztin hat die Anwend…

15.05.202611 min

Frau hält sich mit schmerzhaftem Gesichtsausdruck den Unterbauch in einer Küche.

Endometriose und Schmerzlinderung mit TENS: Was Anwenderinnen wissen sollten

TENS ist bei Endometriose ein anerkannter, ergänzender Baustein der Schmerztherapie. Eine brasilianische Studie an Frauen mit tief infiltrierender Endometriose zeigte eine messbare Schmerzredukion. Vi…

08.05.202610 min

Junge Frau sitzt mit Schmerzen im Unterbauch auf einem Sofa und hält eine Zeitschrift.

Menstruationsschmerzen: Hausmittel und Alternativen, die wirklich helfen

Zu den wirksamsten medikamentenfreien Maßnahmen gegen Menstruationsschmerzen zählen Wärme, Bewegung, eine entzündungshemmende Ernährung und TENS. Wärme entspannt die Gebärmuttermuskulatur und kann ähn…

08.05.202610 min

Frau sitzt auf einer Yogamatte und fasst sich wegen Nackenschmerzen an die Schulter.

Nackenschmerzen mit TENS behandeln: Sichere Anwendung und Alltagstipps

TENS kann bei muskulären Nackenschmerzen ein wirksamer Baustein der Selbstbehandlung sein, sofern keine zugrunde liegende Erkrankung vorliegt und die Anwendung korrekt erfolgt. Die Elektroden werden i…

08.05.202610 min

Frau hält sich mit beiden Händen den Unterbauch und steht mit Schmerzen in der Küche.

TENS bei Regelschmerzen: Hilft die elektrische Nervenstimulation wirklich?

Ja, TENS kann zur Linderung von Regelschmerzen beitragen. Studien deuten darauf hin, dass TENS die Schmerzen im Vergleich zu einer Scheinbehandlung reduzieren kann. Eine Cochrane-Übersichtsarbeit betä…

08.05.20268 min

Mann liest auf dem Sofa, während Elektroden eines TENS-Geräts auf seinem oberen Rücken angebracht sind.

TENS Gerät bei Rückenschmerzen: Wirksamkeit & Anwendungstipps

Das Wichtigste in Kürze: Ein TENS-Gerät kann die Linderung von Rückenschmerzen unterstützen, indem es sanfte elektrische Impulse durch die Haut an die Nerven sendet. Diese Impulse können die Schmerzwe…

20.04.20269 min

Mann befestigt eine Elektrode eines TENS-Geräts oberhalb des Knies im Sitzen.

TENS Gerät vs. Schmerzmittel: Welche Schmerztherapie passt zu dir?

Das Wichtigste in Kürze: Die Entscheidung zwischen einem TENS-Gerät und Schmerzmitteln hängt von der Ursache deiner Beschwerden ab. Während Medikamente bei akuten Entzündungen oft unverzichtbar sind,…

20.04.20267 min

Hand platziert Elektroden für ein TENS-Gerät auf dem Nacken und oberen Rücken eines Mannes.

TENS Elektroden richtig platzieren: Dein Guide zur Schmerzlinderung

Das Wichtigste in Kürze: Um TENS Elektroden richtig zu platzieren, solltest du sie so anordnen, dass sie den Schmerzpunkt umschließen. Bei zwei Elektroden (ein Kanal) klebst du diese links und rechts…

20.04.20267 min

TENS Gerät bei Rückenschmerzen: Anwendung und Wirkung

Das Wichtigste in Kürze: Ein TENS-Gerät kann bei Rückenschmerzen unterstützend wirken, indem es sanfte elektrische Impulse durch die Haut an die Nerven sendet. Diese Methode, die transkutane elektrisc…

20.04.20268 min

Mann platziert Elektroden eines Beurer TENS-Geräts auf dem oberen Rücken einer Frau.

Reizstromgeräte im Vergleich: Welches Modell passt zu dir?

Das Wichtigste in Kürze: Die besten Reizstromgeräte für den Heimgebrauch sind das Beurer EM 49 für Einsteiger, das EM 59 mit zusätzlicher Wärmefunktion und das EM 89 für großflächige Anwendungen mit v…

20.04.202610 min

Nach Oben