Der Blutdruck kann alternativ am Oberarm oder am Handgelenk gemessen werden. Die Messergebnisse sind – wie verschiedene Tests zeigen – bei einer Messung am Handgelenk ebenso zuverlässig wie am Oberarm.
Mit zunehmendem Alter können sich jedoch die Blutgefäße durch Ablagerungen verengen oder aufgrund von Arteriosklerose verhärten. Das wirkt sich besonders auf die Handgelenksarterien aus, die weiter vom Herz entfernt sind, was eine präzise Messung erschwert. Ältere Personen und Raucher sollten daher eine Messung am Oberarm vornehmen.
Bei Patienten mit Diabetes sind Handgelenkgeräte ungeeignet, da die Arterien möglicherweise verkalkt oder porös sind.
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Die Handgelenksmessung muss so erfolgen, dass sich das Handgelenk auf Herzhöhe befindet. Wird der Arm in sitzender Stellung zum Beispiel flach auf den Tisch gelegt, wird der Blutdruck um ca. 7-8 mmHg überschätzt, weil eine Differenz zur Herzhöhe besteht (1,5 cm entsprechen 1 mmHg).
Fehlerhafte Messergebnisse entstehen bei der Handgelenksmessung auch bei Herzrhythmusstörungen und Veränderungen der Arterien im Handgelenk (z.B. altersbedingt). Insbesondere bei älteren Menschen können somit Handgelenksgeräte möglicherweise ungenaue Ergebnisse ermitteln. Die Arterien am Oberarm sind nicht so sensitiv bezüglich solcher Einflüsse. Daher sind gelegentliche Vergleichsmessungen am Oberarm empfehlenswert.
Bitte beachte, dass es zu Abweichungen bei den Blutdruck-Messergebnissen zwischen dem rechten und linken Arm von bis zu 10 mmHg kommen kann. Das liegt daran, dass sich der linke Arm näher am Herzen befindet. Um die Messergebnisse besser vergleichen zu können, sollte die Messung immer am gleichen Arm vorgenommen werden. Messe im Zweifelsfall immer an dem Arm, an dem zu Beginn die höheren Blutdruckwerte aufgetreten sind.
Wenn du den Blutdruck am Handgelenk messen möchtest, ist es wichtig, dass sich das Handgelenk während der gesamten Messung auf Herzhöhe befindet. Ansonsten werden die Messergebnisse verfälscht. Setze dich dazu hin, stütze deinen Ellbogen auf einem Tisch auf und messe immer auf nackter Haut. Also nicht über einem Pullover oder Shirt.
Darüber hinaus können auch Fehler während der Messung die Ergebnisse verfälschen. Beispiele für die häufigsten Fehler bei der Blutdruckmessung sind:
Auch wenn du bei der Messung zu Hause alles richtig machst, kann sich dein dort gemessener Blutdruck von dem in einer Arztpraxis unterscheiden. Die Blutdruckwerte, die bei einem Arztbesuch gemessen werden, sind häufig höher. Das liegt daran, dass Patienten zu Hause in der Regel entspannter sind, als in der Arztpraxis. Dieses Phänomen nennt sich Weißkittel-Hypertonie.
Manche Personen reagieren aber genau umgekehrt und zeigen in der Arztpraxis, in der sie sich sicher fühlen, niedrigere Werte an. Bei diesen Symptomen spricht man von einer Praxis-Normotonie.
In beiden Fällen sollte eine Langzeitblutdruckmessung durchgeführt werden, um sichere Messergebnisse zu erhalten.
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Besonders praktisch: Mit der Funktion „Scan & Save" können Messwerte vom Blutdruckmessgerät mit der Smartphone-Kamera gescannt werden. Das Ergebnis wird automatisch erkannt und in der App gespeichert. Dadurch müssen die Werte nicht manuell in der App eingetragen werden.
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