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Alle Beiträge (94)
Die richtige Manschette: Größe, Anlegen & Ersatz für präzise Messung
Die Wahl der richtigen Manschettengröße und das korrekte Anlegen sind entscheidend für eine präzise Blutdruckmessung. Eine unpassende Manschette kann die Werte um bis zu 20 mmHg verfälschen. Achte dar…
15.06.2026
16 min
Oberarm vs. Handgelenk: Welches Blutdruckmessgerät passt zu dir?
Die Wahl zwischen einem Oberarm-Blutdruckmessgerät und einem Handgelenk-Blutdruckmessgerät hängt von deinem Alter, deinem Gesundheitszustand und deinem Lebensstil ab. Während Oberarmgeräte als Referen…
15.06.2026
10 min
EM 50 vs. EM 55: Welches Beurer Menstruations-TENS-Pad passt zu dir?
Die Wahl zwischen dem EM 50 und dem EM 55 hängt von deinen Vorlieben bei der Programmauswahl ab. Das EM 50 bietet 15 TENS-Intensitätsstufen und eine zuschaltbare Wärmefunktion in einem flexiblen Pad.…
15.06.2026
7 min
Vorhofflimmern & Herzrhythmusstörungen erkennen: Dein Blutdruckmessgerät
Moderne Blutdruckmessgeräte wie das BM 96 oder BM 54 erkennen Herzrhythmusstörungen durch die Analyse der Pulsintervalle während der Messung. Ein spezielles Symbol im Display weist auf Unregelmäßigkei…
12.06.2026
7 minr
Blutdruckwerte verstehen: Tabelle, Normalwerte und Einordnung
Ein optimaler Blutdruck liegt bei Werten unter 120/80 mmHg. Von Bluthochdruck (Hypertonie) sprechen Experten ab einem Wert von 140/90 mmHg bei der Messung in der Arztpraxis oder ab 135/85 mmHg bei der…
12.06.2026
7 min
Blutdruckwerte managen: Die App "beurer HealthManager Pro"
Die beurer HealthManager Pro App ermöglicht eine lückenlose, digitale Dokumentation deiner Blutdruckwerte durch die automatische Übertragung via Bluetooth® von kompatiblen Beurer Messgeräten. Sie hilf…
12.06.2026
12 min
Herzgesundheit: EKG, Arrhythmie & Smartwatches zur Überwachung
Für eine zuverlässige Überwachung der Herzgesundheit zu Hause sind medizinisch validierte Geräte wie das Beurer BM 96 oder das mobile EKG-Gerät ME 95 entscheidend. Während Smartwatches Trends erfassen…
11.06.2026
13 min
Blutdruck zu Hause richtig messen: Anleitung, Werte & Genauigkeit
Um deinen Blutdruck zu Hause richtig zu messen, solltest du vorab fünf Minuten in Ruhe sitzen. Lege die Manschette eines klinisch validierten Geräts wie dem BM 59 Blutdruckmessgerät auf Herzhöhe an. A…
11.06.2026
14 min
TENS/EMS bei Nacken- & Gelenkschmerzen: Geräte & Platzierung
TENS und EMS können die Schmerztherapie bei Nacken- und Gelenkbeschwerden unterstützen, indem sie Schmerzsignale blockieren (TENS) oder die Muskulatur stabilisieren (EMS). Für den Nacken werden Elektr…
11.06.2026
7 min
Infrarotlampe bei Erkältung: Hilfe bei Schnupfen & Stirnhöhlendruck
Eine Infrarotlampe kann bei Erkältungen und Nasennebenhöhlenentzündungen unterstützend wirken, indem die tiefenwirksame Wärme die Durchblutung im Gesichtsbereich anregt. Dies kann dazu beitragen, den…
10.06.2026
9 min
Infrarotlampe Anwendung: Wogegen Rotlicht wirklich hilft
Eine Infrarotlampe nutzt elektromagnetische Wellen, um Tiefenwärme im Gewebe zu erzeugen. Diese Wärme fördert die Durchblutung, lockert die Muskulatur und kann die Linderung von Schmerzen bei Verspann…
09.06.2026
6 min
Blutdruck messen: Oberarm oder Handgelenk – Was ist besser für dich?
Die Wahl zwischen einem Oberarm- und einem Handgelenk-Blutdruckmessgerät ist eine häufige Frage. Grundsätzlich gilt: Beide Methoden sind bei korrekter Anwendung zuverlässig und liefern dir verlässlich…
09.06.2026
11 min
Sauerstoffsättigung messen mit Pulsoximeter: Anleitung & Normwerte
Deine arterielle Sauerstoffsättigung (SpO2) ist ein wichtiger Parameter dafür, wie gut dein Blut mit Sauerstoff beladen ist. Sie gibt an, wie viel Prozent des Hämoglobins in deinen roten Blutkörperche…
08.06.2026
10 min
TENS bei Knieschmerzen & Kniearthrose: Elektroden richtig platzieren
Bei Knieschmerzen oder Kniearthrose platzierst du die selbstklebenden Gel-Elektroden deines TENS-Geräts quadratisch oder kreuzförmig um das Kniegelenk herum. Wichtig ist, dass die Elektroden auf den w…
08.06.2026
10 min
Maniküre-Aufsätze 2026: Welcher für was? Die Profi-Anleitung
Gepflegte Nägel an Händen und Füßen sind ein wichtiger Teil deines Erscheinungsbildes und tragen zum Wohlbefinden bei. Mit einem elektrischen Maniküre- und Pediküre-Set holst du dir professionelle Nag…
03.06.2026
4 min
TENS bei Ischias & Nervenschmerzen: Anwendung und Tipps
TENS (transkutane elektrische Nervenstimulation) kann bei Ischias und Nervenschmerzen unterstützend wirken, indem elektrische Impulse die Schmerzweiterleitung zum Gehirn blockieren und die Freisetzung…
03.06.2026
9 min
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