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Schmerzlinderung mit TENS (69)

Frau trägt das Beurer EM 55 Menstrual Relax + am Unterbauch

Wärmepflaster bei Regelschmerzen: Anwendung und Alternativen

Ein Wärmepflaster kann Regelschmerzen lindern, Studien geben dafür Hinweise. Es erwärmt sich nach dem Öffnen auf knapp 40 °C und soll etwa 8 Stunden wärmen. Greifst du jeden Monat zu Wärme, ist das wi…

26.10.20268 min

Frau steht zu Hause im Flur und trägt das Beurer EM 50 Menstrual Relax am Unterbauch

Wärme bei Regelschmerzen: Was hilft, wenn Wärme nicht reicht?

In Kürze: Dieser Ratgeber zeigt dir, warum Wärme bei Regelschmerzen guttut, woran es liegen kann, wenn Wärme allein nicht reicht, und wie das Beurer EM 50 Menstrual Relax als Möglichkeit ohne Medikame…

22.10.20269 min

Produktaufnahme von EM 56 – Digital TENS/EMS liegt auf dem Tisch

TENS-Gerät über AOK, TK, Barmer und DAK beantragen

In Kürze: Ein TENS-Gerät (ein Gerät für die transkutane elektrische Nervenstimulation) bekommst du bei AOK, TK, Barmer und DAK als Hilfsmittel auf ärztliche Verordnung. Du gibst das Rezept an einen Ve…

20.10.202611 min

Ein älterer Mann sitzt im Bett und hält sich mit der Hand seinen Nacken. Sein Gesicht zeigt einen Ausdruck von Schmerz oder Unbehagen.

Nackenstrecker, Hals-Fix und EMS-Nackengeräte im Vergleich

In Kürze: Für Verspannungen im Nacken passt ein TENS/EMS-Gerät mit Klebeelektroden an Nacken und Schulter. TENS (transkutane elektrische Nervenstimulation) kann Nackenschmerzen lindern, die entspannen…

16.10.20268 min

Eine Person hält das Beurer EM 56 (Digital TENS/EMS) in der Hand, während zwei Elektrodenpads mit Kabeln am Oberschenkel befestigt sind.

Günstiges TENS-Gerät online kaufen: Worauf du achten solltest

In Kürze: Ein günstiges TENS-Gerät aus dem Netz taugt für zu Hause, wenn das Angebot vier Punkte belegt. Das sind: CE-Kennzeichnung als Medizinprodukt mit Zweckbestimmung, ein Hersteller oder EU-Anspr…

16.10.202610 min

Frau trägt das Beurer EM 55 Menstruations-Pad am Unterbauch gegen Regelschmerzen, unterwegs im Freien.

Welches Gerät bei Periodenschmerzen? EM 50 und EM 55

Bei Periodenschmerzen kann ein TENS-Pad (transkutane elektrische Nervenstimulation) am Unterbauch zur Linderung beitragen. Wir bieten dafür das EM 50 Menstrual Relax und das EM 55 Menstrual Relax + an…

15.10.202610 min

Ein Mann verwendet das Beurer EM 49, die an seinem Knie angebracht sind.

TENS-Gerät kaufen: Discounter, Drogerie, Apotheke oder Sanitätshaus?

In Kürze: TENS-Geräte sind gefragte Begleiter zur medikamentenfreien Schmerzlinderung. Ob beim Discounter, in der Drogerie, Apotheke oder im Sanitätshaus - dieser Ratgeber zeigt, worauf du beim Kauf a…

18.09.20269 min

Eine Frau appliziert im heimischen Wohnzimmer ein Elektrodepad des Beurer EM 56 (Digital TENS/EMS) auf den Nackenbereich eines Mannes.

Welches TENS-Gerät bei Nacken- und Schulterschmerzen passt

In Kürze: Ein TENS-Gerät kann hartnäckige Nackenschmerzen medikamentenfrei lindern. Ob ein Gerät mit zwei oder vier Kanälen passt und wann eine Wärmefunktion sinnvoll ist, entscheidet sich an der Ausd…

09.09.202610 min

Frau mit Menstruationsschmerzen hält sich den schmerzenden Unterbauch, auf dem Sofa im Wohnzimmer.

PMS verstehen: Symptome, Verlauf und Abgrenzung

In Kürze: PMS bezeichnet körperliche und psychische Beschwerden, die in der zweiten Zyklushälfte auftreten und mit dem Einsetzen der Menstruation wieder abklingen. Es ist klar von krampfartigen Regels…

07.09.20269 min

Junge Frau liegt auf Sofa mit Mensturations Pad auf dem Bauch

Tee und pflanzliche Mittel bei Periodenschmerzen

In Kürze: Bei Regelschmerzen sind Kräutertees ein beliebtes Hausmittel. Während die Wärme entspannend wirkt, ist die Studienlage zu Pflanzen wie Ingwer oder Mönchspfeffer oft dünn. Wir zeigen, was die…

03.09.202610 min

Mann sitzt auf dem Bett und greift sich an den unteren Rücken vor Schmerzen

TENS Therapie: Dein Ratgeber für effektive Schmerzlinderung zu Hause

Zertifizierte Medizinprodukte wie das Digital TENS/EMS EM 49 oder das EM 59 Heat von Beurer bieten eine verlässliche Grundlage für die medikamentenfreie Unterstützung bei der Schmerzbewältigung zu Hau…

14.08.202611 min

Mann liegt auf dem Bauch und nutzt das EM 56 für seinen Rücken

TENS vs. Massagegerät: Was hilft besser bei Verspannungen?

Welches Gerät besser hilft, hängt ganz von deinem Ziel ab. Massagegeräte lockern das Gewebe durch mechanischen Druck und fördern die Durchblutung. TENS-Geräte nutzen elektrische Impulse, um die Schmer…

10.08.20268 min

Nahansicht vom EM 89 Heat in den Händen einer Frau

TENS Gerät Preis-Leistung: Die besten Modelle im Vergleich

Ein sehr gutes Preis-Leistungs-Verhältnis bietet oft ein Kombinationsgerät aus TENS und EMS. Für preisbewusste Nutzer ist das Digital TENS/EMS EM 49 eine exzellente Wahl. Wer zusätzliche Entspannung d…

10.08.202610 min

Mann steht in der Küche und greift sich an die Bandscheibe vor Schmerzen

Rückenschmerzen ohne Medikamente lindern: TENS, Wärme & Co.

Um Rückenschmerzen ohne Medikamente zu lindern, empfiehlt sich eine Kombination aus moderater Bewegung, gezielten Dehnübungen und physikalischen Therapien wie TENS (Transkutane Elektrische Nervenstimu…

10.08.202610 min

Mann sitzt auf der Couch und ließt ein Buch während er das EM 56 für seine Schulter nutzt

TENS Gerät kaufen: Dein Ratgeber für die Schmerztherapie zu Hause

Beim Kauf eines TENS-Geräts solltest du auf die Anzahl der Kanäle, die Programmauswahl und Zusatzfunktionen wie Wärme achten. Für großflächige Anwendungen am Rücken ist ein 4-Kanal-Gerät wie das EM 89…

07.08.202610 min

Frau sitzt auf einer Yogamatte und hat Nackenschmerzen

TENS-Geräte: Worauf es bei der Auswahl wirklich ankommt

Bei der Auswahl eines TENS-Geräts kommt es primär auf Sicherheit, Bedienkomfort und Funktionsumfang an. Da Schmerz individuell ist, passt nicht jedes Gerät zu jedem Anwender. Entscheidend für die Wahl…

07.08.20268 min