Welches Wärmeunterbett passt zu deinem Bett? Größen im Vergleich

• Die Einzelbett-Modelle UB 90, UB 53 Teddy und UB 33 messen 150 x 80 cm, das UB 30 misst 130 x 75 cm, die Doppel-Modelle 150 x 160 cm.
• Die Maße beziehen sich auf die Wärmefläche: Vergleiche sie vor dem Kauf mit deiner Matratze.
• Getrennte Wärmezonen für Körper und Füße mit je 9 Temperaturstufen bieten das UB 90 und das UB 101 Cosy.
• Gegen Verrutschen gibt es die Spann-Wärmeunterbetten UB 101 Cosy und UB 74; das UB 101 Cosy ist für Matratzen 90 x 200 und 100 x 200 cm konzipiert.
• Für zwei Schlafseiten mit eigenen Schaltern passt das UB 68 XXL mit je 4 Temperaturstufen pro Bettseite.

Wärmeunterbetten nach Bettgröße im Überblick

Ein Wärmeunterbett passt nur dann ins Bett, wenn Maß, Bauform und Ausstattung zur eigenen Matratze passen. Dieser Ratgeber setzt genau dort an: Die Entscheidung für ein Wärmeunterbett ist gefallen, und es geht um die Passform-Frage. Wer noch abwägt, ob ein Heizkissen, eine Heizdecke oder ein Wärmeunterbett die richtige Wahl ist, findet diese Vorfrage in unserem Magazin. Hier zählen fünf Kriterien: Bettmaß, Bauform, Fixierung, Wärmezonen und ob eine oder zwei Personen das Bett teilen. Zur Schlafumgebung zählt das Portal gesund.bund.de des Bundesgesundheitsministeriums ein bequemes Bett sowie ein Schlafzimmer mit einer Temperatur zwischen 16 und 18 Grad, gut gelüftet und abgedunkelt^[1].

Die folgende Übersicht zeigt die wichtigsten Wärmeunterbetten des Sortiments mit ihren wichtigsten Ausstattungsmerkmalen. Das Maß bezieht sich jeweils auf die Wärmefläche, nicht auf die Matratze.

Die Tabelle lässt zwei Bauformen erkennen: Unterbetten, die flach auf der Matratze ausgelegt werden, und Modelle in Spannbetttuch-Form, die wie ein Spannbetttuch über die Matratze gezogen werden. Dazu kommen Unterschiede bei den Wärmezonen: Manche Modelle wärmen die ganze Fläche gleichmäßig, andere ermöglichen unterschiedliche Zonen für Körper und Füße oder im Doppelbett jede Bettseite. Welches Modell zu welchem Bett passt, klärt der Rest des Artikels entlang dieser Merkmale.

Einzelbett oder Doppelbett: Maße und Schalter

Die Maße und die Anzahl der Schalter sind das erste Unterscheidungsmerkmal zwischen den Wärmeunterbetten. Die Modelle für eine Person messen 150 x 80 cm, das UB 30 130 x 75 cm, und werden über einen Schalter geregelt, die Doppel-Modelle messen 150 x 160 cm und bringen zwei Schalter mit, sodass jede Bettseite ihre eigene Temperaturstufe einstellen kann. Welches Format zu deinem Bett passt, entscheidet also zuerst deine Matratze und danach die Frage, ob du das Bett allein oder zu zweit nutzt.

Hier lohnt ein genauer Blick auf die Zahlen: Die Wärmefläche eines Doppel-Modells wie dem UB 68 XXL misst 150 x 160 cm und deckt eine größere Doppelmatratze damit nicht vollständig ab, an Länge und Breite bleibt jeweils ein Rand ohne Wärme. Für größere Matratzenmaße geben wir keine Passform-Empfehlung. Wenn dir eine großflächige, randlose Wärmefläche wichtig ist, prüfe vor dem Kauf die Maßangaben des konkreten Modells.

Die Schalteranzahl wird zum Kaufkriterium, sobald zwei Personen ein Bett teilen. Das UB 68 XXL hat zwei Schalter mit je vier Temperaturstufen, sodass jede Bettseite separat geregelt wird; laut Gebrauchsanweisung schaltet das Gerät nach 12 Stunden sicher ab und in den Stufen 4 und 3 nach rund drei Stunden automatisch auf Stufe 2 zurück. Für ein Einzelbett reicht dagegen ein Modell mit einem Schalter, das auf eine Person ausgelegt ist. Einen Überblick über alle Formate findest du auf unserer Wärmeunterbetten-Kategorieseite.

Getrennte Wärmezonen für Körper und Füße

Wärmezonen unterscheiden die Wärmeunterbetten stärker als die Bettmaße. Beim UB 90 stellst du über einen LCD-Schalter zwei Zonen getrennt ein: eine für den Körper und eine für die Füße, jeweils in 9 Temperaturstufen. Das Display zeigt beim Einschalten beide Stufen und die eingestellte Abschaltzeit an, damit du siehst, was gerade eingestellt ist. Damit die Beleuchtung nachts nicht stört, wird sie nach etwa 5 Sekunden reduziert. Das UB 101 Cosy regelt Körper und Füße auf dieselbe Weise über einen LCD-Schalter in je 9 Stufen, liegt als Spann-Wärmeunterbett aber fixiert auf der Matratze.

Das UB 68 XXL teilt die Zonen anders: nicht nach Körperregionen, sondern nach Bettseiten. Jede Seite hat einen eigenen Schalter mit je 4 Temperaturstufen, sodass zwei Personen ihre Wärme unabhängig voneinander einstellen können. Für ein Doppelbett mit unterschiedlichen Wärmevorlieben ist das die passende Bauform, für die Frage „Füße wärmer als der Rest“ die Zonenlösung von UB 90 und UB 101 Cosy.

Dass kalte Füße so häufig im Mittelpunkt stehen, hat einen körperlichen Grund: An der Körperschale, also an Haut und Extremitäten, darf es nach Angaben des Physiologen Rüdiger Köhling auch mal kälter werden als im Körperkern^[2]. Unbekleidet liegt die Wohlfühltemperatur des Körpers bei etwa 32 Grad Celsius, und Kältepunkte an verschiedenen Stellen des Körpers senden bei Aktivierung Impulse ans Gehirn^[2]. Eine getrennte Fußzone setzt genau dort an: Du kannst die Füße wärmer stellen als den Rest des Körpers, ohne die ganze Fläche hochzuregeln. Wärme bleibt dabei ein Komfortmerkmal, das als angenehm empfunden werden kann.

Ein Blick in die Gebrauchsanweisung lohnt sich auch beim Kopfbereich: Beim UB 101 Cosy ist der für den Kopf vorgesehene Bereich nicht beheizt. Welche Bereiche dein Modell beheizt, steht immer in der Anleitung des konkreten Geräts.

Fixierung auf der Matratze und Abschaltautomatik

Die Fixierung entscheidet mit, ob dein Wärmeunterbett nachts dort bleibt, wo du es ausgebreitet hast. Wärmeunterbetten gibt es in zwei Bauformen: biegesteife Modelle, die ohne jede Befestigung flach auf der Matratze liegen, und Spann-Wärmeunterbetten, die wie ein Spannbetttuch über die Matratze gezogen werden.

Spann-Wärmeunterbetten: fixiert wie ein Spannbetttuch

Die Spann-Wärmeunterbetten UB 101 Cosy und UB 74 werden laut Gebrauchsanweisung wie ein Spannbetttuch über die Seiten der Matratze gezogen, sodass das Unterbett zwischen Matratze und Betttuch liegt. Das UB 101 Cosy ist für Matratzen der Größen 90 x 200 cm und 100 x 200 cm konzipiert. Die Spannbetttuch-Form hält das Unterbett auf der Matratze fest, was sich besonders lohnt, wenn du dich nachts viel bewegst. Die übrigen Modelle des Sortiments sind biegesteif und kommen ohne Befestigung aus.

Abschaltautomatik: welches Modell nach wann abschaltet

• UB 90: variable Abschaltautomatik, in 1-Stunden-Schritten einstellbar; nach 3 Stunden schaltet das Gerät von Stufe 9, 8 und 7 automatisch auf Stufe 6 zurück
• UB 101 Cosy: variable Abschaltautomatik in 1-Stunden-Schritten
• UB 74: Sicherheitsabschaltung nach 12 Stunden
• UB 68 XXL: Sicherheitsabschaltung nach 12 Stunden; nach 3 Stunden Rückschaltung von Stufe 4 und 3 auf Stufe 2
• UB 30 und UB 33: drei Temperaturstufen, ohne Abschaltautomatik

Für alle Modelle gilt: Laut Gebrauchsanweisung muss das Wärmeunterbett vollständig flach ausgebreitet sein und darf sich im Gebrauch nicht zusammenschieben, damit keine Falten entstehen.

Wann ein Wärmeunterbett nicht passt

Ein Wärmeunterbett passt nicht zu deinem Bett, wenn du eine vollflächig beheizte Matratze erwartest oder deine Matratze außerhalb der konzipierten Größen liegt. Die Doppel-Modelle messen 150 x 160 cm. Auf einer breiteren Doppelmatratze bleibt damit an den Längsseiten ein Rand unbedeckt, den die Wärmefläche nicht erreicht. Für größere Matratzenmaße und für Matratzen mit Überlänge geben wir keine Passform-Empfehlung.

• Erwartung: vollflächig beheizte Matratze. Die Doppel-Modelle messen 150 x 160 cm, auf einer breiteren Matratze bleibt ein Rand unbedeckt.
• Matratze mit Überlänge: Dazu liegt keine Passform-Aussage vor.
• Keine Abschaltautomatik: UB 30 und UB 33 schalten nicht automatisch ab.
• Erwartung an den Schlaf selbst: Ein Wärmeunterbett macht das Bett warm, ersetzt aber keine Maßnahmen bei echten Schlafproblemen.

Auch beim Betrieb über Nacht grenzt die Ausstattung ein: Die Modelle UB 30 und UB 33 werden über einen Schiebeschalter mit den Stufen 1 bis 3 bedient und verfügen über keine Abschaltautomatik. Die übrigen Modelle schalten nach 12 Stunden oder nach der gewählten Abschaltzeit automatisch ab; wird das Wärmeunterbett über mehrere Stunden benutzt, ist die niedrigste Temperaturstufe empfohlen.

Schließlich passt ein Wärmeunterbett nicht zu der Erwartung, ein Schlafproblem zu lösen: Ein regelmäßiger Schlaf-Wach-Rhythmus, die richtige Schlafumgebung, der Verzicht auf Wachmacher sowie Stressreduktion und Bewegung sind laut gesund.bund.de die Faktoren, die gegen Schlafprobleme helfen können^[1]; auch für eine erholsame Nachtruhe im Alter nennt das Portal einen gesunden Lebensstil und einen regelmäßigen Tag-Nacht-Rhythmus^[3]. Wohltuende Wärme im Bett kann zum Wohlbefinden beitragen, aber sie wirkt nicht auf die Ursachen von Ein- oder Durchschlafproblemen. Wenn du über längere Zeit schlecht schläfst, lass das ärztlich abklären.

Welches Wärmeunterbett zu welchem Bett passt

Welches Wärmeunterbett zu deinem Bett passt, entscheidest du anhand von drei Fragen: Wie groß ist deine Matratze, schlafen darin eine oder zwei Personen und soll das Unterbett fest auf der Matratze liegen? Die Antworten findest du in der Ausstattung, wie sie Produktverzeichnis und Gebrauchsanweisung jedes Modells nennen.

1. Einzelbett mit getrennten Zonen für Körper und Füße: Das UB 90 bietet zwei Wärmezonen über einen LCD-Schalter, 9 Temperaturstufen und eine variable Abschaltautomatik in 1-Stunden-Schritten; nach 3 Stunden schaltet es von Stufe 9, 8 und 7 automatisch auf Stufe 6 zurück. Die Oberseite besteht aus Baumwolle, das Unterbett misst 150 x 80 cm.
2. Doppelbett mit zwei Schaltern: Das UB 68 XXL misst 150 x 160 cm und hat je Bettseite einen eigenen Schalter mit 4 Temperaturstufen. Die Sicherheitsabschaltung erfolgt nach 12 Stunden, nach 3 Stunden schaltet das Gerät von Stufe 4 und 3 auf Stufe 2 zurück.
3. Fixierung wie ein Spannbetttuch: Das UB 101 Cosy liegt in Spannbetttuch-Form auf der Matratze und verrutscht dadurch weniger; es hat zwei Wärmezonen für Körper und Füße mit 9 Temperaturstufen. Das UB 74 bietet dieselbe Form mit einer Wärmezone, 3 Temperaturstufen und einer Sicherheitsabschaltung nach 12 Stunden.

Diese drei Pfade decken die häufigsten Situationen ab. Für ein zweites Doppelbett-Modell mit Teddy-Oberseite statt Vlies ist das UB 56 XXL die Alternative mit denselben Maßen und je 4 Temperaturstufen pro Seite. Welches Modell am Ende das richtige ist, hängt also weniger von der Bettgröße allein ab als von der Frage, wie viele Personen ihre Wärme separat regeln wollen und ob das Unterbett auf der Matratze festliegen soll.

Wenn du abends in ein kaltes Bett steigst und vor dem Hineinlegen wohltuende Wärme möchtest, die sich für Körper und Füße separat einstellen lässt, führt der Weg zum UB 90. Auf der Produktseite stehen alle technischen Details und die aktuelle Verfügbarkeit. Wer mehrere Formate vergleichen will, findet die Einzel- und Doppelbett-Modelle in der Kategorieübersicht nebeneinander und kann so das Modell wählen, das zu Bett und Schlafgefühl passt.

Wer dieses Gerät nicht benutzen darf

Ein Wärmeunterbett ist ein Komfortprodukt für wohltuende Wärme im Bett, aber es ist nicht für jede Person geeignet. Die folgenden Verbote und Hinweise stammen aus den Gebrauchsanweisungen der Wärmeunterbetten. Für finale Aussagen zur Eignung zählt immer die Gebrauchsanweisung deines konkreten Modells; bei Fragen oder Vorerkrankungen kläre die Anwendung vorab ärztlich ab.

• Das Gerät darf nicht von Personen benutzt werden, die unempfindlich gegen Hitze sind, und nicht von schutzbedürftigen Personen, die nicht auf eine Überhitzung reagieren können, zum Beispiel Diabetikerinnen und Diabetikern, Personen mit krankheitsbedingten Hautveränderungen oder vernarbten Hautarealen im Anwendungsgebiet sowie nach der Einnahme von schmerzlindernden Medikamenten oder Alkohol.
• Das Gerät darf nicht bei sehr jungen Kindern (0-3 Jahre) angewandt werden, weil diese nicht auf eine Überhitzung reagieren können.
• Kinder zwischen 3 und 8 Jahren dürfen das Gerät nur unter Aufsicht und nur mit einem Schalter benutzen, der auf die Mindesttemperatur voreingestellt ist.
• Wer einen Herzschrittmacher trägt, sollte vor der Nutzung mit der Ärztin oder dem Arzt und dem Schrittmacherhersteller sprechen: Die elektrischen und magnetischen Felder des Geräts können unter Umständen die Funktion stören. Die Gebrauchsanweisung nennt als Maximalwerte eine elektrische Feldstärke von 5000 V/m, eine magnetische Feldstärke von 80 A/m und eine magnetische Flussdichte von 0,1 Milli-Tesla.
• Das Gerät darf nicht gefaltet oder zusammengeschoben betrieben werden, und es dürfen keine Nadeln hineingestochen werden.

Trifft keine dieser Einschränkungen auf dich zu, steht der Auswahl nichts im Weg: Das Beurer UB 90 bringt mit zwei getrennten Wärmezonen für Körper und Füße, neun Temperaturstufen und frei wählbarer Abschaltzeit genau die Ausstattung mit, die ein kaltes Einzelbett abends vorwärmt. Einen Überblick über alle Modelle für Einzel- und Doppelbetten findest du auf unserer Seite mit den Wärmeunterbetten auf beurer.com.