Infrarotlampe und Augen: Schutzbrille, Abstand und Dauer

Die Nase ist zu, die Stirn drückt, und die Infrarotlampe steht schon auf dem Tisch. Spätestens jetzt stellt sich die Frage, ob es reicht, unter der Infrarotlampe die Augen zu schließen. Doch die Augen reagieren auf Infrarotwärme empfindlicher als die Haut. Bei uns erfährst du, wie du sie bei jeder Anwendung schützt und worauf es bei Abstand und Dauer ankommt.

Was Infrarotstrahlung mit dem Auge macht

Infrarotstrahlung ist besonders angenehm auf der Haut. Sie erreicht aber auch das Auge bis zur Netzhaut, deshalb braucht es bei jeder Anwendung einen eigenen Schutz. Infrarot wird auch als Wärmestrahlung bezeichnet, und Infrarotlampen gehören zu ihren künstlichen Quellen. Der kurzwellige Bereich IR-A reicht von 780 bis 1400 Nanometer, IR-B schließt sich bis 3000 Nanometer an.^[1]

Auf der Haut wirken IR-B und IR-C vor allem an der Oberfläche, denn sie werden größtenteils schon in der Oberhaut aufgenommen. Beim Auge ist es anders, denn sein vorderer Teil ist für IR-A durchlässig, sodass die Strahlung bis zur Netzhaut gelangt.^[2] Unsere IL 50 sendet Infrarot im Bereich IRA und IRB von 780 bis 3000 Nanometer aus, ihre dominante Wellenlänge liegt bei 1250 Nanometer.

Warum ist das Auge so empfindlich? Hornhaut, Regenbogenhaut, Linse und Netzhaut reagieren in unterschiedlichem Maß empfindlich auf Wärmeschäden.^[3] Eine mögliche Linsentrübung entsteht mitunter bei chronischer Bestrahlung mit starken Infrarotquellen.^[2] Beobachtet wird sie häufig bei Menschen, die beruflich wiederholt extremer Hitze ausgesetzt sind, etwa bei Glasarbeitern sowie Eisen- und Stahlarbeitern.^[3]

Zu Hause sorgt dein Körper selbst schon für etwas Abstand. Auf große Hitze und helles Licht reagiert der Mensch von Geburt an mit einer Abwendung.^[3] Die Infrarotstrahlung der IL 50 kann trotzdem bei sensiblen Menschen zu Augenreizungen führen. Deshalb gehört die Schutzbrille zur Anwendung dazu wie der Timer.

Augen schließen oder Schutzbrille tragen?

Bei der IL 50 ist die Antwort klar: Du solltest während der Anwendung immer die beiliegende Schutzbrille tragen. Ohne Schutzbrille blickst du niemals direkt in das Infrarotlicht. Die Augen zu schließen, ist bei einer Anwendung im Gesicht angenehm und entspannend. Den Schutz für deine Augen übernimmt aber die Schutzbrille, und die musst du nicht extra kaufen.

Wir legen jeder Beurer Infrarotlampe eine Schutzbrille bei, damit deine Augen während der Anwendung gut geschützt sind. Die Schutzbrille der IL 50 trägt die Modellbezeichnung EP 02 und entspricht der Norm EN ISO 16321-1:2022. Sie ist genau für diesen einen Zweck gemacht und schützt ausschließlich vor Infrarotstrahlung, nicht vor anderen Strahlungen und nicht vor Stößen.

Gerade bei einer Erkältung richtest du die Wärme oft auf Stirn, Nase und Wangen. Dann liegen die Augen mitten im Bestrahlungsfeld. Mit der Brille auf der Nase lässt sich die Wärme entspannt genießen, und die Augen sind gut aufgehoben. Wie die Infrarotlampe bei Schnupfen und Druck im Gesicht hilft, liest du in unserem Ratgeber zur Infrarotlampe bei Erkältung .

Die Schutzbrille richtig aufsetzen und pflegen

Die Schutzbrille der IL 50 sitzt richtig, wenn sie direkt auf deinen Augen liegt und das Gummiband sie ohne Druck hält. So setzt du sie vor jeder Anwendung auf:

1. Prüfe die Schutzbrille auf äußere Schäden wie Risse oder Löcher. Eine beschädigte Schutzbrille verwendest du nicht weiter.
2. Halte die Schutzbrille an deine Augen und ziehe das Gummiband über deinen Kopf.
3. Stelle das Gummiband so ein, dass die Brille bequem und fest sitzt.
4. Schalte erst danach die Infrarotlampe ein.

Trägst du im Alltag eine Brille? Dann solltest du sie für die Anwendung absetzen, denn die Schutzbrille gehört immer direkt über die Augen und nicht über eine andere Brille. Verwende sie außerdem nur mit Beurer Infrarotlampen und nicht mit Lampen anderer Hersteller.

Pflege und Aufbewahrung

Bei einer Anwendung im Gesicht kommt die Schutzbrille schnell mit Pflegeprodukten in Berührung. Du solltest darauf achten, dass sie nicht mit Fetten, Ölen oder Alkohol in Kontakt kommt, zum Beispiel mit Gesichtswasser oder Reinigungsmittel. Reinige sie von Zeit zu Zeit mit einem leicht angefeuchteten, weichen Tuch und ohne scharfe oder scheuernde Mittel. Wenn du die Brille länger nicht brauchst, bewahrst du sie am besten in der Originalverpackung trocken und ohne Beschwerung auf. Was du bei der Wärme im Gesicht sonst beachten solltest, zeigt unser Ratgeber zur Infrarotlampe für das Gesicht .

Den richtigen Abstand zur Infrarotlampe finden

Bei der IL 50 richtet sich der richtige Abstand nach deiner persönlichen Wärmeempfindlichkeit und nach der Stelle, die du behandelst. Eine feste Zentimeterzahl gibt es dafür nicht. Du wählst den Abstand so, dass sich die Wärme zu jeder Zeit angenehm auf der Haut anfühlt. Wird es zu warm, hilft ein Stück mehr Abstand.

Näher an die Lampe heranzurücken, damit die Wärme schneller wirkt, ist ein naheliegender Gedanke. Doch der Abstand verändert vor allem zwei Dinge:

Spürst du während der Anwendung Kribbeln, Jucken, Brennen oder ein zu hohes Wärmeempfinden, brichst du die Anwendung ab. Alternativ vergrößerst du den Abstand oder verkürzt die Dauer.

Auch der Platz für die Lampe zählt. Stelle die IL 50 auf eine stabile, ebene Fläche, nicht auf Tischdecken oder Teppich, und halte mindestens einen Meter Abstand zu brennbaren Gegenständen. Die IL 50 ist nicht für eine Bestrahlung von oben bestimmt. Über die Neigung des Schirms richtest du sie auf die Körperstelle aus, die du behandelst.

Wie lange eine Anwendung dauern darf

Eine Anwendung mit der IL 50 dauert höchstens 15 Minuten am Stück. Länger als 15 Minuten solltest du das Gerät nicht fortlaufend benutzen, weil sonst Überhitzungsgefahr besteht. Die gewünschte Dauer stellst du mit der Zeitwahltaste von 1 bis 15 Minuten ein, und auch während der Anwendung lässt sie sich noch ändern.

Für den Anfang empfehlen wir eine kürzere Bestrahlungsdauer. So zeigt sich, wie die Haut auf die Wärme reagiert, und die Dauer lässt sich von Anwendung zu Anwendung anpassen.

Ist die Zeit abgelaufen, schaltet sich die IL 50 automatisch aus. Der Ventilator läuft danach noch fünf Minuten weiter, damit das Gerät abkühlt. In dieser Zeit solltest du den Netzstecker nicht ziehen. Vor der nächsten Anwendung lässt du die Lampe erst vollständig abkühlen.

Wie die IL 50 deine Augen mitschützt

Der Infrarot-Wärmestrahler IL 50 bringt mehrere Ausstattungsmerkmale mit, die eine Anwendung im Gesicht angenehm machen und dich bei der sicheren Anwendung unterstützen. Ihre Keramik-Glas-Filterscheibe bietet 100 % UV-Schutz, und die Schutzbrille liegt gleich im Karton bei. Die Scheibe und die Brille ergänzen sich: Die Scheibe filtert UV-Strahlung, die Brille schützt deine Augen vor Infrarotstrahlung.

Der stufenlos verstellbare Schirm lässt sich von 0 bis 50 Grad neigen und deckt ein Bestrahlungsfeld von 30 x 40 cm ab. So richtest du die wohltuende Wärme bei Erkältungserkrankungen beispielsweise genau auf Stirn und Wangen aus. Der Timer schaltet die IL 50 nach Ablauf der eingestellten Zeit automatisch ab, und ein eingebauter Überhitzungsschutz ist ebenfalls an Bord. Die IL 50 ist ein Medizinprodukt mit 300 Watt.

COMPUTER BILD / BILD hat die IL 50 im Test „Rotlichtlampen im Test: Welche Infrarotwärme wirklich hilft“ (03.03.2026) als Testsieger ausgezeichnet, auf Platz 1 von 4 getesteten Lampen.

Du suchst eine Alternative mit ähnlicher Ausstattung? Auch unser Infrarot-Wärmestrahler IL 60 hat eine Glaskeramik-Scheibe mit 100-prozentigem UV-Schutz, 300 Watt, eine automatische Abschaltfunktion und eine aktive Lüftung. Alle Modelle findest du in unserer Übersicht der Infrarotlampen von Beurer, und welche Lampe zu dir passt, zeigt unser Vergleich aller Beurer Infrarotlampen .

Die Infrarotlampe sicher anwenden

Eine sichere Anwendung beginnt vor dem Einschalten. Lies vor der ersten Anwendung die Gebrauchsanweisung und entferne metallische Teile wie Gürtelschnallen, Halsketten, BHs, Schmuck oder Piercings aus der Behandlungszone, da sie sich stark erhitzen können. Die Infrarotlampe ist nicht für die Anwendung bei Babys und Kleinkindern bestimmt. Verwende sie nicht, wenn du müde bist und während der Bestrahlung einschlafen könntest.

Wende die IL 50 nicht bei wärmeunempfindlichen Personen an. Eingeschränkt oder erhöht sein kann das Wärmeempfinden bei Diabetes, bei Querschnittslähmung, bei Schläfrigkeit, Demenz oder Konzentrationsstörungen, bei krankheitsbedingten Hautveränderungen und bei vernarbter Haut im Anwendungsgebiet.

Du solltest die IL 50 in diesen Fällen nicht anwenden:

• bei akuter rheumatoider Arthritis und bei infektiöser Arthritis
• bei Durchblutungsstörungen
• bei dekompensierter Herzinsuffizienz oder schwerer Herzrhythmusstörung
• bei akutem oder kürzlich erlittenem Myokardinfarkt
• bei entgleistem Diabetes mellitus, Hyperthyreose oder Nebennierenrindeninsuffizienz
• bei Infektionen, offenen Wunden und starken Schwellungen
• bei einer Strahlentherapie, auch noch drei Monate nach der Behandlung
• bei Empfindungsstörungen im Behandlungsbereich
• bei Kindern und älteren Personen
• nach der Einnahme von Medikamenten oder Alkohol

Trägst du ein Implantat, solltest du das Gerät nicht verwenden, besonders wenn es im Bereich der behandelten Körperpartie sitzt. Im Zweifel fragst du deine Ärztin oder deinen Arzt. In der Schwangerschaft betreibst du die IL 50 nicht in der Nähe des Unterleibs. Zeigt deine Haut Anzeichen von Überempfindlichkeit oder eine allergische Reaktion, beendest du die Bestrahlung sofort und sprichst mit einer Ärztin oder einem Arzt. Stellt sich nach sechs bis acht Anwendungen keine Linderung der Beschwerden ein, solltest du das Gerät nicht weiter benutzen und ärztlichen Rat einholen.

Mit der Schutzbrille auf den Augen, dem passenden Abstand und dem Timer im Blick wird die Infrarotlampe zu einem entspannten Ritual für die Erkältungszeit. Wenn du eine Lampe suchst, die dir dabei viel abnimmt, ist die IL 50 eine sehr gute Wahl.