Vieillir fait partie de la vie et apporte de nombreuses expériences précieuses. Mais avec les années, le quotidien change : la force physique diminue, la mémoire devient plus incertaine et même les choses simples deviennent plus difficiles. La question est alors : comment organiser mon quotidien pour rester autonome le plus longtemps possible ?
C'est là qu'interviennent des aides pratiques qui apportent sécurité, facilitent le quotidien et permettent de se sentir bien et en sécurité chez soi. S'occuper de ce sujet ne signifie pas être diminué, mais plutôt être responsable de son avenir - pour sa propre qualité de vie et une vie active et sûre à un âge avancé.
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Avec l'âge viennent des changements qui rendent le quotidien plus difficile pour de nombreux seniors. Les problèmes articulaires, la diminution de la force musculaire et un sens de l'équilibre incertain rendent la marche plus difficile et augmentent le risque de chute. Même de petits obstacles comme les bords de tapis ou les seuils de porte peuvent devenir des risques. Selon des études internationales, environ 30 % des personnes de plus de 65 ans chutent au moins une fois par an.*1 Pour les personnes concernées, une chute signifie souvent non seulement une blessure physique, mais aussi une perte de confiance en soi et de sécurité.
La vue et l'ouïe diminuent également avec l'âge. Les petits caractères deviennent plus difficiles à lire, les conversations et les appels téléphoniques plus fatigants. L'oubli est également un problème fréquent - les noms, les rendez-vous ou les médicaments sont plus facilement oubliés. De nombreux gestes quotidiens qui étaient autrefois évidents - comme ouvrir des bouteilles ou utiliser un téléphone - deviennent plus pénibles.
S'ajoute souvent la peur des urgences. La crainte de tomber soudainement ou d'avoir des problèmes de santé alors qu'on est seul accompagne de nombreuses personnes âgées et réduit considérablement leur sentiment de sécurité et de bien-être.
Les aides quotidiennes sont plus que de simples outils - elles permettent de vivre de manière autonome et en toute sécurité malgré les limitations. L'autonomie est d'une importance centrale pour le bien-être personnel, car elle donne un sentiment de contrôle et d'indépendance.
Elles soulagent les proches et le personnel soignant, car de nombreuses situations peuvent être gérées sans aide extérieure. De plus, elles prolongent la possibilité de rester dans un environnement familier - un grand souhait pour de nombreuses personnes âgées, car leur propre maison représente la sécurité, la sûreté et les souvenirs.
Avec les bons outils, de nombreux défis quotidiens peuvent être relevés plus facilement. Ils apportent sécurité, préservent l'autonomie et améliorent la qualité de vie à un âge avancé.
Ménage et environnement domestique
Des aides de préhension pratiques ou un bras de préhension facilitent l'accès aux objets au sol ou dans des armoires hautes. Des ouvre-bouteilles spéciaux ou des aides à la boisson rendent à nouveau les repas et les boissons agréables et sûrs.
Mobilité et mouvement
Les cannes, déambulateurs ou aides à l'entrée de baignoire offrent un soutien et facilitent le quotidien. Un tabouret de douche permet de se doucher en toute sécurité et confortablement en position assise. Les tapis antidérapants préviennent les glissades dangereuses et les poignées dans la salle de bain ou à des endroits critiques de l'appartement offrent un soutien supplémentaire. Ces aides contribuent à ce que les mouvements quotidiens puissent encore être effectués de manière autonome.
Voir, entendre et communiquer
Les téléphones à grandes touches, les téléphones portables pour seniors avec un écran lisible et un menu simple ainsi que les loupes et amplificateurs auditifs aident à organiser le quotidien de manière autonome et à maintenir le contact avec les autres.
Santé et mémoire
Les distributeurs de pilules avec alarme ou les aides électroniques à la mémoire garantissent que les moments importants de prise ne sont pas oubliés. Les tensiomètres à domicile permettent un contrôle simple de la santé sans visite chez le médecin.
Sécurité en cas d'urgence
Savoir qu'on peut appeler rapidement à l'aide en cas d'urgence donne aux personnes âgées un sentiment de sécurité et aux proches un bon sentiment. Les systèmes d'alerte à domicile, les bracelets d'alerte ou un bouton d'alarme offrent une sécurité à la pression d'un bouton. Ainsi, en cas de besoin, l'aide est rapidement accessible.
Les aides apportent de la sécurité - mais il est encore mieux de minimiser les dangers dès le départ. Avec quelques mesures ciblées, le risque de chute peut être considérablement réduit et le quotidien rendu plus sûr. Voici quelques conseils pratiques :
Avec ces mesures simples mais efficaces, le risque de chutes et d'accidents peut être considérablement réduit - pour plus de sécurité et un bon sentiment au quotidien.
Un bracelet d'alerte est un petit appareil portable qui se porte comme une montre-bracelet au poignet et permet d'obtenir rapidement de l'aide en cas d'urgence. Ils sont souvent portés par des personnes âgées, des personnes atteintes de maladies chroniques ou des personnes ayant des besoins particuliers pour demander de l'aide facilement en cas de besoin. Les scénarios d'utilisation typiques sont les chutes, les problèmes aigus tels que l'infarctus du myocarde, l'accident vasculaire cérébral ou la détresse respiratoire - mais aussi les moments où l'orientation est perdue et où de l'aide est nécessaire.
"Libre au quotidien. En sécurité en cas d'urgence."
Le bracelet d'alerte Gardia EC 70 de Beurer soutient les personnes qui souhaitent vivre de manière autonome mais souhaitent plus de sécurité. Que ce soit à la maison ou en déplacement : en cas d'urgence, une alerte peut être déclenchée directement par simple pression d'un bouton. Fidèle à la devise "Libre au quotidien. En sécurité en cas d'urgence."
La mise en service du bracelet d'alerte Beurer est simple :
Ainsi, vous êtes préparé pour les cas d'urgence - pour plus de sécurité et un bon sentiment au quotidien.
*1 https://portal.dimdi.de/de/hta/hta_berichte/hta255_bericht_de.pdf
Guide santé par Beurer
Cette page de conseils a été créée par Beurer GmbH afin de vous aider à vous sentir mieux et en bonne santé. Ces conseils sont donnés à titre indicatif et ne remplacent pas une visite chez un médecin.
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