Come creare un clima salubre nella tua casa

Respiriamo circa 20.000 volte al giorno e 10.000 litri d'aria passano nei nostri polmoni. Un'aria sana è fondamentale per la nostra salute. L'aria fresca e sana ci facilita la respirazione e riduce il rischio di assorbire sostanze nocive, pollini, virus o batteri attraverso l'aria che respiriamo. Allo stesso tempo, la maggior parte di noi trascorre tra l'80 e il 90% della propria vita in ambienti chiusi. Lì, l'aria è spesso di scarsa qualità: l'umidità è troppo alta o troppo bassa, la temperatura non è ottimale o l'aria è inquinata da sostanze nocive.