La pelle è "l'organo" più grande del corpo umano con una superficie di circa 1,5 metri quadrati. Non solo definisce l'aspetto esteriore, ma protegge il nostro corpo da qualsiasi influenza ambientale. Agenti esterni come il freddo, l'aria secca o l'esposizione al sole rovinano la pelle e fanno sì che appaia spenta, screpolata o malsana. Applicando una crema protettiva e oleosa, la pelle si arma quindi da sola. Poiché la protezione non resiste a tutte le influenze, è importante confrontarsi con la propria pelle e capire di cosa ha bisogno.
Un aspetto rilevante, di cui molti non sono consapevoli, è che la cura della pelle non significa solo la cura quotidiana del viso e del corpo con creme e l'uso di spazzole detergenti per il corpo e il viso. La cura della pelle inizia già con un sonno di qualità e l'esercizio fisico, oltre a una dieta sana. Inoltre, gli ormoni possono influenzare l'aspetto della tua pelle.
Questo mostra chiaramente che la nostra pelle può riflettere rapidamente il benessere interiore. Se consideri oltre alla tua routine di cura anche tutti gli altri fattori di influenza, contribuisci non solo a una pelle radiosa, ma benefici anche di salute e benessere.
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Una tendenza attuale nel campo della skincare è lo "Skin Layering", in cui più strati di creme e sieri vengono applicati uno dopo l'altro sulla pelle. Potresti pensare: "Di più è meglio". Tuttavia, mentre la tendenza può portare a un vero successo per alcuni, per altri può portare a un eccesso di cura e quindi a un peggioramento della pelle.
La nostra pelle è composta da cellule cornee, che sono collegate tra loro da un film protettivo e oleoso. L'applicazione della crema sulla pelle dovrebbe rafforzare questo strato corneo. La crema agisce quindi come una pellicola protettiva sotto il quale l'acqua si accumula e quindi rimane nelle cellule. Di conseguenza, la pelle appare più umida e liscia.
Uno studio della ricercatrice svedese Izabela Norin dell'Università di Uppsala conferma che con l'utilizzo costante di creme, la pelle col tempo smette di riuscire a produrre sufficiente umidità da sola. Interrompendo quindi l'utilizzo delle creme ne risulta che la pelle diventi secca. D'altra parte, ci sono scienziati che ritengono che l'equilibrio dell'umidità venga completamente ripristinato dopo alcuni giorni.*1
Nonostante una possibile fase di riabilitazione rapida dell'equilibrio dell'umidità, è necessario testare quanta crema la nostra pelle richiede davvero. Inoltre, può capitare che i prodotti per la cura non si combinino bene tra loro. Pertanto, utilizzando più prodotti contemporaneamente, si rischia uno squilibrio della pelle e la generazione di irritazioni cutanee. Un lavaggio troppo frequente con prodotti aggressivi può inoltre danneggiare la barriera protettiva e lo strato di grasso naturale sulla pelle. Il buon senso consiglia quindi una buona via di mezzo.
La varietà dei nostri tipi di pelle rende difficile una risposta semplice e universale su come curare al meglio la pelle. È quindi utile scoprire a quale tipo di pelle apparteniamo e iniziare a seguire i consigli e le caratteristiche del rispettivo tipo. Prendersi il tempo necessario è fondamentale per trovare la combinazione ideale di prodotti per la cura della pelle e routine.
Così come ogni individuo è unico, così lo è anche la pelle. Prodotti che funzionano per una persona non hanno necessariamente lo stesso effetto su tutti. Diversi tipi di pelle, differenti pigmentazioni e texture rendono la pelle umana unica. La varietà dei nostri tipi di pelle mostra perché è necessario confrontarsi con la propria pelle e le sue esigenze.
Fondamentalmente, si distinguono quattro tipi di pelle:
La pelle normale è a pori fini e liscia. L'equilibrio dell'umidità della pelle è bilanciato. Ciò si traduce in una buona elasticità o tonicità della pelle. La produzione di sebo è esattamente al livello giusto, quindi non compaiono aree di pelle particolarmente grasse o particolarmente secche. Grazie al suo equilibrio, questa reagisce meno sensibilmente alle influenze esterne.
Consigli per la cura corretta della pelle normale:
A causa della mancanza di umidità, la pelle è spesso screpolata, squamosa e ruvida. Spesso si verificano arrossamenti e prurito. In casi estremi, possono verificarsi eczemi da disidratazione, noti come eczemi da essiccazione. Soprattutto in inverno, è importante prestare attenzione alla pelle secca. L'aria riscaldata sottrae ulteriore umidità alla pelle.
Consigli per la cura corretta della pelle secca:
Nella pelle grassa, le ghiandole sebacee tendono a una sovrapproduzione, che porta loro a ostruirsi e a formare brufoli e punti neri. La pelle è a pori larghi e tende ad apparire grassa, anche se appena lavata. La pelle mista è un caso di pelle grassa, in cui le aree grasse si limitano alla zona T del viso, cioè fronte, naso e mento. A causa delle fluttuazioni ormonali, gli adolescenti soffrono spesso di pelle grassa. Poiché i brufoli si trovano spesso sul viso, sul décolleté e sulla schiena, i soggetti tendono a coprire queste aree con molto trucco e correttori. Tuttavia, ciò porta nella maggior parte dei casi solo a ulteriori ostruzioni.
Consigli per la cura corretta della pelle grassa e mista:
Le nostre spazzole per il viso puliscono la pelle delicatamente e in profondità nei pori. Sono impermeabili, quindi puoi usarle facilmente sotto la doccia. Con l'acqua calda, infatti, ii pori si aprono, permettendo di pulirli senza lesioni e sovrairritazioni. Questo è particolarmente importante per la pelle grassa e mista. Grazie ai vari livelli di intensità e alle aree di pulizia, puoi pulire la tua pelle in modo completamente personalizzato in base alle tue esigenze. Se le impurità non si limitano solo al viso, ma interessano anche l'area del petto o della schiena, grazie al pratico manico puoi anche utilizzare le spazzole per il corpo.
La pelle sensibile non è ufficialmente considerata un tipo di pelle a sé stante, poiché in realtà ogni tipo di pelle può manifestarsi con una certa sensibilità. Spesso la pelle ha solo una barriera protettiva sensibile, una mancanza di grassi importanti e umidità. Inoltre, agenti esterni come l'inquinamento atmosferico, lo stress e i raggi UV sono un grande fattore irritante per la pelle sensibile. I sintomi più comuni sono arrossamenti, sensazioni di tensione e irritazioni cutanee. In casi particolari, è importante non considerare la pelle nel suo insieme, ma esaminare attentamente singole aree. Le allergie possono essere la causa dei problemi principali. La cura di questo tipo di pelle dovrebbe sempre mirare a rafforzare la barriera cutanea.
Consigli per la cura corretta della pelle sensibile:
L'acne è un caso speciale, spesso associato agli adolescenti. La pelle è caratterizzata da brufoli e impurità, che non di rado si infiammano e portano a ulteriori arrossamenti. La causa sono le ghiandole sebacee ostruite. Queste reagiscono a fluttuazioni ormonali, contraccettivi o sostanze chimiche. Anche se l'acne si verifica nella maggior parte dei casi durante la pubertà, può verificarsi anche oltre questo periodo. Quasi l'80% delle persone può sperimentare l'acne almeno una volta nella vita.
Chi ne soffre di acne utilizzare prodotti a pH neutro e prestare attenzione ai legami tra pelle e alimentazione. Si osserva un miglioramento, ad esempio, seguendo una dieta sana, facendo sport o prestando attenzione a evitare diverse sostanze chimiche contenute nei detersivi. Se tutto ciò non dovesse aiutare, un'altra possibilità è la visita dal dermatologo, che può trattare la pelle in modo mirato.
La pelle reagisce rapidamente agli agenti esterni e ai cambiamenti dell'aria. Ha esigenze diverse quando ci sono costantemente 25 gradi Celsius, rispetto a quando l'aria è molto secca con temperature sotto zero. È quindi consigliabile adattare anche la cura della pelle alle diverse stagioni, per avere una pelle bella e sana durante tutto l'anno.
Primavera:
Estate:
Autunno:
Inverno:
La microdermoabrasione è un trattamento cosmetico che puoi facilmente fare a casa con i prodotti appropriati di Beurer. L'applicazione avviene in due fasi. Innanzitutto, le cellule morte della pelle vengono rimosse con un peeling meccanico. Il successivo massaggio attivante con aspirazione favorisce la circolazione sanguigna e stimola il rinnovamento cellulare. Grazie agli accessori rivestiti in zaffiro, che levigano delicatamente la pelle, i prodotti per la microdermoabrasione sono veri combattenti contro le rughe.
Non ti serve necessariamente sempre la crema costosa dell'erboristeria o della farmacia. Collaudati rimedi casalinghi possono ottenere lo stesso effetto. Anche in questo caso vale la regola che non tutti i rimedi fai-da-te sono adatti a tutti, ma, come si suol dire, "Provare per credere".
Aceto di mele: grazie all'acido della frutta contenuto nell'aceto di mele, i pori vengono affinati. Ha un effetto antibatterico e previene quindi brufoli e punti neri.
Formaggio fresco: soprattutto in caso di scottature solari, un formaggio fresco proteico (tipo quark) ha un effetto rinfrescante e lenitivo sulla pelle e, grazie ai suoi batteri lattici, dovrebbe avere un effetto antinfiammatorio. Inoltre, è idratante ed è quindi adatto alla pelle secca e alle sensazioni di tensione.
Olio di cocco: grazie all'alto contenuto di acidi grassi saturi, l'olio di cocco dona molta umidità alla pelle e aiuta a ripristinare il grasso. Soprattutto i piedi, i gomiti e le ginocchia sono spesso soggetti a pelle secca e screpolata. Qui l'olio di cocco trova particolarmente la sua applicazione e può rendere queste aree più morbide e lisce.
Doccia alternata calda/fredda: con una doccia alternata si alternano getti di acqua molto fredda e molto calda. La circolazione sanguigna viene stimolata e il sistema immunitario rafforzato. Soprattutto nel processo di invecchiamento della pelle, la doccia alternata è un perfetto allenamento vascolare. Inoltre, si dice che la pelle venga tonificata e che si prevenga la cellulite.
Per un ulteriore supporto sulla pelle e in caso di cellulite, consigliamo i dispositivi per la cellulite Beurer. L'applicazione regolare favorisce la circolazione sanguigna degli strati cutanei, leviga gli inestetismi e massaggia con una delicata vibrazione – per una pelle visibilmente più liscia e tonica.
*1 Held, Elisabeth et al.: Effect of Long-term Use of Moisturizer on Skin Hydration https://www.medicaljournals.se/acta/download/10.1080/000155599750011705/
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