Nous avons tous des jours où il est difficile de s’endormir. Souvent, nous ruminons des préoccupations liées à notre vie privée ou professionnelle. Cela peut engendrer une agitation interne et du stress, ce qui rend difficile un sommeil rapide et apaisant. Les aides au sommeil de Beurer sont conçues pour vous aider à interrompre ce processus. La lumière ou le son vous permettra de vous concentrer sur votre rythme respiratoire.
