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Image Beurer L'homme se détend sur le canapé
LAISSEZ ENTRER LE SOLEIL

Lumières thérapeutiques

Et le blues de l'hiver fait place à la bonne humeur. L'efficacité de la luminothérapie à domicile : les lampes de luminothérapie vous offrent une exposition supplémentaire à la lumière pendant les mois sombres et les lampes à infrarouge apportent une chaleur bienfaisante en cas de rhume ou de tension musculaire, par exemple.

Jeune femme joyeuse assise dans le salon à la table à manger utilisant la lampe de luminothérapie Beurer TL 35

L'importance de la lumière du jour pour notre corps

La lumière du jour est essentielle pour notre santé, car elle influence de manière significative notre biorythme, notre équilibre hormonal, notre humeur et notre sommeil. L'article explique pourquoi une quantité suffisante de lumière naturelle est si importante, quelles conséquences peut avoir un manque de lumière et donne des conseils pratiques sur comment intégrer plus de lumière du jour dans votre quotidien.

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