Beckenbodentrainings-Set für individuellen Muskelaufbau
Du kannst deinen Beckenboden gezielt mit Hilfsmitteln trainieren. Das Training kann effektiv gegen Inkontinenz helfen und auch Präventiv vorbeugen.
Um deine geschwächte Beckenbodenmuskulatur auf Trab zu bringen, ist das Beckenbodentrainings-Set eine geeignete Möglichkeit. Mit der Nutzung unterschiedlicher Gewichte kannst du individuell deine Trainingsintensität bestimmen. Du trainierst auf ganz natürliche Weise und aktiv Schritt für Schritt.
Das Trainingsset besitzt eine angenehme und glatte Oberfläche und bietet dir für dein Training einen optimalen Tragekomfort. Ob nach der Schwangerschaft, der Geburt, in den Wechseljahren oder während einer Hormonumstellung; mit dem gezielten Training betreibst du aktiv deinen Muskelaufbau und förderst die Kontrolle der geschwächten Beckenbodenmuskulatur.
Magst du Joggen, Fahrradfahren oder Tennisspielen? Dann nichts wie ran an die sportliche Betätigung, dein Beckenboden wird es lieben. Denn jede Bewegung trainiert und macht dich zusätzlich von innen heraus stärker.
Gezieltes Training für mehr Stärke
Trainiere deinen Beckenboden max. 2 x am Tag mit dem Beckenbodentrainings-Set. Verschiedene Gewichte unterstützen bei der Prävention und Behandlung eines schwachen Beckenbodens.
Beckenbodentraining für einen gesunden und kräftigen Beckenboden in jedem Alter
Im Women’s Life Blog dreht sich alles um Themen, die Frauen wirklich bewegen – dazu gehört auch die Stärke des Beckenbodens. Erfahre hier mehr darüber, warum er für deine Gesundheit und dein Wohlbefinden eine so zentrale Rolle spielt, welche Ursachen ihn schwächen können und wie du ihn mit gezielten Übungen stärken kannst.