Массажные пистолеты – идеально подходят для массажа ваших мышц, чтобы помочь вам восстановиться и расслабиться
Массажи приятны и расслабляют, а также могут способствовать улучшению вашего самочувствия. Независимо от того, напряжены ли вы после долгого рабочего дня в офисе или только что завершили интенсивную тренировку – массаж может дать вам необходимое облегчение. Массажный пистолет позволяет вам наслаждаться преимуществами массажа дома и в пути во время тренировок, а также дает возможность воздействовать на конкретные напряжённые и жёсткие мышцы.
Что такое массажный пистолет?
Массажный пистолет — это массажер для мышц, который имеет форму пистолета. Эти электрические ручные массажеры являются удобными устройствами и могут использоваться для массажа мышц по всему телу.
Массажные пистолеты могут быть оснащены различными насадками. Массажная головка работает с быстрыми, интенсивными вибрациями, которые могут снять мышечное напряжение и улучшить кровообращение. Большинство массажных пистолетов имеют различные уровни интенсивности, что позволяет вам выбрать, насколько сильной должна быть вибрация. Всё это делает массажный пистолет вашим идеальным помощником для восстановления мышц после тренировки и для снятия напряжения, вызванного длительным сидением в офисе. Как правило, массажные пистолеты оснащены аккумулятором, что делает их идеальными для использования в дороге.
Для чего я могу использовать массажный пистолет?
Массажный пистолет можно использовать в различных ситуациях. Это отличный помощник для тренировок и занятий спортом – вы можете использовать его не только перед физической активностью для активации мышц и улучшения кровообращения, но и после тренировки для ускорения восстановления мышц или снятия мышечного напряжения. Массаж с помощью массажного пистолета может облегчить состояние при скованности или болезненности мышц.
Однако массажный пистолет может помочь и в том случае, если вы ощущаете мышечное напряжение после долгого рабочего дня в офисе. Вибрация массажной насадки может расслабить ваши мышцы и помочь вам снова почувствовать себя бодрее. Массажный пистолет предоставляет вам удобный способ самостоятельно массировать различные участки мышц в комфортных условиях собственного дома. Массажные пистолеты можно использовать на различных участках тела, таких как спина, шея, ноги, руки и плечи. Если у вас есть массажный пистолет с особенно деликатным уровнем интенсивности, например MG 79 Sensitive, вы также можете использовать его на чувствительных участках, таких как жевательные мышцы.
Что такое массаж триггерных точек?
Массаж триггерных точек нацелен на определённые области напряжения в ваших мышцах и лечит их. Это мышечное напряжение ощущается как плотные участки, которые известны как триггерные точки. Они могут быть вызваны стрессом, неправильной осанкой или перегрузкой. Триггерные точки могут находиться в разных местах у разных людей. У них нет фиксированного расположения, как у акупунктурных точек, а зависят от индивидуальной нагрузки и осанки человека.
Вы можете использовать массажный пистолет для массажа этих конкретных триггерных точек. Вибрация от массажёра проникает глубоко в ткани и расслабляет мышцы, что делает его хорошим вариантом для размягчения жёстких мышц и обеспечения расслабления.
Какие области тела я могу массировать массажным пистолетом?
Массажный пистолет подходит для массажа всего тела, что означает, что вы можете использовать его для массажа мышц по всему телу. Массажные пистолеты часто используются в области шеи и спины, но они также подходят для рук, ног и плеч. Кроме того, особенно деликатные массажные пистолеты можно использовать на чувствительных участках, таких как жевательные мышцы.
В зависимости от того, какую область тела вы массируете, рекомендуется использовать не только разные уровни интенсивности, но и различные массажные насадки. Например, для массажного пистолета MG 185 для различных мышечных зон рекомендуются следующие насадки:
Шаровая головка
Лучше всего подходит для обработки больших участков и крупных групп мышц
(например, плечо или икроножная мышца).
Спиральная головка
U-образная головка
Головка с воздушной подушкой
Плоская голова
На что мне нужно обратить внимание при использовании массажного пистолета?
Есть несколько вещей, которые следует учитывать при использовании массажного пистолета, чтобы он был эффективным и помогал вам расслабиться:
- Используйте устройство только на рекомендованных участках тела. Также важно выбрать правильную массажную насадку. Необходимо внимательно ознакомиться с инструкцией по эксплуатации вашего массажного пистолета, чтобы узнать, какую насадку можно использовать на какой области мышцы.
- Не используйте массажный пистолет, если вы страдаете хроническим заболеванием или травмой. Использование массажного пистолета во время беременности также не рекомендуется.
- Чтобы обеспечить оптимальное расслабление ваших мышц, медленно перемещайте массажный пистолет по мышцам, оказывая легкое давление. Начните с самого низкого уровня интенсивности, затем увеличивайте интенсивность в зависимости от ощущений вашего тела. Также будьте осторожны и не массируйте отдельные участки дольше 15 минут за один раз.
Каковы преимущества массажного пистолета?
- Массажный пистолет предоставляет простой и удобный способ насладиться преимуществами массажа у себя дома.
- Поскольку все наши массажные пистолеты оснащены встроенным аккумулятором, они также идеально подходят для использования в дороге или во время занятий спортом.
- Вы также можете использовать ваш массажный пистолет для всего тела, так как различные массажные насадки делают его очень универсальным.
- Эргономичная форма обеспечивает удобство в обращении.
- В частности, способность массажного пистолета воздействовать на определённые участки тела делает его ценным инструментом для расслабления. Вы можете использовать его на конкретных болезненных зонах, до которых вы не смогли бы добраться с помощью более крупных массажёров.
Что следует учитывать при покупке?
При покупке массажного пистолета важно задуматься о том, для чего вы хотите использовать массажер. Если вы в основном хотите массировать чувствительные участки тела, вам следует выбрать массажный пистолет с деликатным уровнем интенсивности, например MG 79 Sensitive. Если вы планируете часто использовать его для всего тела, чтобы снять стойкое напряжение, следует обратить внимание на высокую производительность и долгий срок службы аккумулятора. Модели, такие как MG 99 и MG 185 Massage Guns, предлагают особенно долгий срок службы аккумулятора. Как правило, уровни интенсивности и массажные насадки являются важными аспектами, которые следует учитывать при покупке массажного пистолета. Например, MG 185 имеет в общей сложности 9 уровней интенсивности, что предоставляет вам большую гибкость. Вес также может играть ключевую роль. Массажный пистолет должен быть как можно легче, как в случае с MG 99, чтобы массаж был приятным, и вы могли использовать его самостоятельно без проблем.
Обращайте внимание также на срок службы аккумулятора массажного пистолета и время его зарядки — это может помочь вам определиться, какой вариант лучше всего подходит именно вам. Кроме того, устройство должно удобно лежать в руке и иметь привлекательный дизайн. Например, MG 99 и MG 180 оснащены эргономичной рукояткой, чтобы устройство было простым и удобным в использовании. Аналогично эргономичная рукоятка у MG 185 также имеет нескользящую поверхность.