EM 95

Stymulacja mięśni elektryczna (EMS) jest szeroko rozpowszechnioną i powszechnie uznawaną metodą od lat znajdującą zastosowanie w medycynie sportowej i rehabilitacyjnej. W dziedzinie sportu i fitnessu EMS jest stosowana obok tradycyjnego treningu mięśniowego, aby zwiększyć wydajność grup mięśniowych oraz zbliżyć proporcje ciała do pożądanych. Zastosowanie EMS można podzielić na dwa kierunki: celowe pobudzenie tkanki mięśniowej (aktywne zastosowanie) oraz relaksujące, regenerujące działanie (relaksacyjne zastosowanie).

Do aktywnego zastosowania należą:

• Trening mięśniowy w celu zwiększenia wytrzymałości i/lub
• Trening mięśniowy w celu wsparcia siły wybranych mięśni lub grup mięśniowych, aby osiągnąć pożądane proporcje ciała.

Do relaksacyjnego zastosowania należą:

• Relaksacja mięśni w celu rozluźnienia mięśniowych napięć
• Złagodzenie mięśniowych dolegliwości bólowych
• Przyspieszenie regeneracji mięśni po intensywnym wysiłku fizycznym (np. po maratonie).

Wykonaj następujące działania:

• Upewnij się, że masz włączony Bluetooth^® na swoim smartfonie lub tablecie.
• Zwróć uwagę, czy Twoje urządzenie i smartfon lub tablet są oddalone od siebie o maksymalnie 5 metrów.
• Udostępnianie lokalizacji jest wymagane przez Androida, aby nawiązać połączenie z urządzeniem Bluetooth^®. Aby móc używać Bluetooth^®, włącz usługi lokalizacyjne.

Wyczyść elektrody za pomocą wilgotnej, miękkiej ściereczki. Jeżeli to nie przyniesie efektów, elektrody prawdopodobnie zużyły się i należy je wymienić.
Przed każdym użyciem oczyść skórę, unikaj balsamów i olejków. Golenie żyletką może zwiększyć przyczepność elektrod.

Upewnij się, że bateria jest naładowana. Jeśli urządzenie nadal się nie włącza, skontaktuj się z naszą obsługą klienta.

Wykonaj poniższe działania:

• Przerwij program naciskając przycisk OK. Sprawdź następnie poprawne połączenie przewodów z elektrodami. Sprawdź, czy elementy są właściwie zamontowane i czy wtyczki kabli są odpowiednio mocno włożone.
• Upewnij się, że elektrody mają stały kontakt z obszarem terapii. Jeśli używasz opasek na ramię i nogę, upewnij się, że zostały one zwilżone wodą i ciasno przylegają do skóry.
• Upewnij się, że złącze przewodu jest odpowiednio mocno połączone z urządzeniem.
• Sprawdź umiejscowienie elektrod, zwracając uwagę na to, aby elektrody się na siebie nie nakładały.
• Stopniowo zwiększaj intensywność impulsów.

Gdy na urządzeniu pojawi się symbol baterii, powinieneś naładować akumulator.

Przyczyny mogą być następujące:

• Elektrody/paski zostały źle umieszczone. Sprawdź ich umiejscowienie i w razie potrzeby przeklej na odpowiednie miejsca.
• Elektrody są zużyte. Mogą one przestać równomiernie przewodzić prąd z powodu zużycia, co z kolei może prowadzić do podrażnień skóry. Wymieniaj elektrody regularnie.
• Upewnij się, że elektrody mają kontakt z obszarem terapii. Jeśli używasz pasów na ręce i nogi, upewnij się, że są one zwilżone wodą i ściśle przylegają do skóry.

Natychmiast przerwij terapię i zaczekaj, aż stan skóry się unormuje. Nagłe zaczerwienienie skóry pod elektrodą jest niebezpieczne i może być spowodowane silniejszym przepływem krwi wywołanym przez miejscowo zastosowaną moc.

Jeśli podrażnienie skóry nadal występuje i prowadzi do swędzenia lub zapalenia, skonsultuj się z lekarzem. Możliwa jest także alergia na klej używany na powierzchni elektrod.

Przy pierwszym połączeniu należy wprowadzić sześciocyfrowy kod w okienku na smartfonie lub tablecie. Kod zostanie wyświetlony na urządzeniu. Jeśli okienko nie pojawi się, proszę sprawdzić pasek statusu. Pasek statusu to górna krawędź Twojego smartfona, gdzie wyświetlane są wszystkie powiadomienia.