Bekkenbodemtrainer

Je kunt je bekkenbodem gericht trainen met hulpmiddelen. Training kan effectief helpen tegen incontinentie en kan deze ook preventief voorkomen.  

De bekkenbodemtrainingsset is een geschikte optie om je verzwakte bekkenbodemspieren te versterken. Door verschillende gewichten te gebruiken, kun je de intensiteit van je training zelf bepalen. Je traint op een heel natuurlijke en actieve manier, stap voor stap.

De trainingsset heeft een aangenaam en glad oppervlak en biedt optimaal comfort voor je training. Na de zwangerschap, na de bevalling, tijdens de overgang of tijdens hormonale veranderingen: met de gerichte training bouw je actief spieren op en bevorder je de controle over de verzwakte bekkenbodemspieren.  

Hou je van hardlopen, fietsen of tennissen? Sport er dan maar op los; je bekkenbodem zal er dol op zijn. Want elke beweging traint je bekkenbodem en maakt je van binnenuit nog sterker.