
Fasce
Perché sono importanti e come mantenerle in salute
Nell'articolo scoprirai cosa sono le fasce, perché sono così importanti per la stabilità e la mobilità del tuo corpo e come, con una rete di tessuto connettivo, tengono tutto insieme nel corpo. Imparerai come le fasce incollate o indurite possono causare dolore, quali fattori influenzano la salute delle fasce e come, con movimento, alimentazione equilibrata e allenamento mirato delle fasce, puoi mantenere le tue fasce elastiche e in salute.