Alat pijat bentuk pistol
3 Artikel
Alat pijat bentuk pistol ideal untuk pijat otot untuk regenerasi dan relaksasi
Pijat terasa menyenangkan dan menenangkan serta dapat meningkatkan kesejahteraan kita. Baik setelah hari kerja yang panjang di kantor atau setelah sesi latihan intensif pijat dapat membantu. Agar penggunaan di rumah dan saat perjalanan saat latihan memungkinkan, Anda dapat menggunakan pistol pijat. Dengan demikian, Anda dapat memijat bagian otot yang tegang dan mengeras secara tepat.
Apa itu pistol pijat?
Pistol pijat, atau juga disebut Massage Gun, adalah alat pijat otot yang bentuknya menyerupai pistol. Alat pijat tangan elektrik ini praktis dan digunakan untuk pijat otot di seluruh tubuh.
Massage Gun dapat dilengkapi dengan berbagai kepala pijat. Kepala pijat bekerja dengan getaran cepat dan intensif yang dapat mengatasi ketegangan otot dan merangsang sirkulasi darah. Sebagian besar Massage Gun memiliki berbagai tingkat intensitas yang memungkinkan Anda memilih seberapa kuat getaran yang diinginkan. Dengan demikian, pistol pijat adalah pendamping yang baik baik setelah olahraga untuk regenerasi otot maupun saat ketegangan dari duduk lama di kantor. Biasanya, pistol pijat memiliki baterai dan oleh karena itu juga ideal untuk digunakan saat perjalanan.
Untuk apa saya menggunakan pistol pijat?
Pistol pijat dapat digunakan dalam berbagai situasi. Ini adalah pendamping yang berguna untuk latihan Anda: Pertama, Anda dapat menggunakannya sebelum olahraga untuk mengaktifkan otot Anda dan merangsang sirkulasi darah. Kedua, alat pijat ini juga merupakan dukungan yang baik setelah latihan untuk mempromosikan regenerasi otot atau mengatasi ketegangan otot yang muncul. Pada otot yang mengeras atau nyeri otot, pijatan dengan pistol pijat dapat memberikan bantuan.
Tetapi jika Anda merasakan ketegangan otot setelah hari yang panjang di kantor, penggunaan pistol pijat dapat membantu Anda. Melalui getaran di kepala pijat, otot Anda dapat rileks dan Anda dapat merasa lebih bugar kembali.
Dengan pistol pijat, Anda dapat dengan nyaman memijat berbagai bagian otot di rumah sendiri: Massage Gun dapat digunakan pada bagian tubuh seperti punggung, leher, kaki, lengan, dan bahu. Jika Anda memiliki pistol pijat dengan tingkat intensitas yang sangat sensitif seperti MG 79 Sensitive, Anda juga dapat menggunakannya di area sensitif seperti otot rahang Anda.
Apa itu pijat titik pemicu?
Pada pijat titik pemicu, ketegangan otot yang terfokus diperlakukan secara khusus. Ketegangan otot ini terasa mengeras dan disebut titik pemicu. Ini dapat muncul karena stres, postur tubuh yang salah, atau kelebihan beban. Titik pemicu dapat muncul di berbagai bagian tubuh setiap orang. Mereka tidak ditentukan seperti titik akupunktur, tetapi tergantung pada beban dan postur individu.
Dengan pistol pijat, Anda dapat memijat titik pemicu ini secara tepat. Getaran alat pijat menembus ke dalam jaringan dan merilekskan otot kembali. Dengan demikian, pistol pijat dapat memberikan bantuan pada otot yang mengeras dan memberikan relaksasi.
Bagian tubuh mana yang bisa saya pijat dengan pistol pijat?
Pistol pijat cocok untuk pijat seluruh tubuh, artinya Anda dapat menggunakannya untuk memijat bagian otot di seluruh tubuh. Pistol pijat sering digunakan di area leher dan punggung, tetapi juga dapat digunakan pada lengan, kaki, dan bahu. Pistol pijat yang sangat sensitif juga dapat digunakan di area sensitif seperti otot rahang.
Tergantung pada bagian tubuh, disarankan untuk tidak hanya menggunakan berbagai tingkat intensitas, tetapi juga kepala pijat yang berbeda. Sebagai contoh, pada Massage Gun MG 185, kepala berikut ini direkomendasikan untuk berbagai bagian otot:
Kepala bola
Paling cocok untuk area luas, kelompok otot besar (misalnya, lengan atas, betis, dll.).
Kepala spiral
Kepala berbentuk U
Kepala bantalan udara
Kepala datar
Apa yang harus saya perhatikan saat menggunakan pistol pijat?
Saat menggunakan pistol pijat, Anda harus memperhatikan beberapa hal agar aplikasi benar-benar dapat membantu Anda rileks:
- Anda harus menggunakan perangkat hanya pada bagian tubuh yang direkomendasikan. Penting juga untuk memilih kepala pijat yang tepat. Agar Anda tahu kepala mana yang harus digunakan pada bagian otot mana, Anda harus membaca petunjuk penggunaan pistol pijat Anda.
- Pistol pijat tidak boleh digunakan pada penyakit kronis atau cedera. Penggunaan juga tidak dianjurkan selama kehamilan.
- Agar otot Anda dapat rileks secara optimal, Anda harus menggerakkan Massage Gun perlahan dan dengan tekanan lembut di atas otot Anda. Anda harus memulai dengan tingkat intensitas terendah dan kemudian meningkatkan tingkat intensitas sesuai dengan perasaan tubuh Anda. Selain itu, Anda harus memastikan tidak memijat satu area lebih dari 15 menit secara terus-menerus.
Apa keuntungan dari pistol pijat?
- Dengan pistol pijat, Anda dapat dengan mudah dan nyaman membawa pijatan ke rumah Anda.
- Karena semua pistol pijat kami berfungsi dengan baterai terintegrasi, Anda juga dapat menggunakannya dengan optimal saat perjalanan atau saat latihan.
- Selain itu, Anda dapat menggunakan pistol pijat di seluruh tubuh Anda, karena sangat serbaguna dengan berbagai kepala pijat.
- Penggunaan mudah berkat bentuk ergonomis.
- Terutama kemungkinan penggunaan yang sangat terfokus dari pistol pijat membuatnya menjadi pembantu relaksasi yang berharga. Anda dapat menggunakannya secara tepat pada titik nyeri yang tidak dapat Anda jangkau dengan alat pijat yang lebih besar.
Apa yang harus saya perhatikan saat membeli?
Saat membeli pistol pijat, penting untuk mempertimbangkan untuk apa Anda ingin menggunakan alat pijat tersebut. Jika Anda ingin memijat bagian tubuh yang sensitif, Anda harus memilih Massage Gun dengan tingkat intensitas sensitif seperti MG 79 Sensitive, sementara jika Anda sering menggunakannya di seluruh tubuh untuk mengatasi ketegangan yang membandel, Anda harus memperhatikan kinerja yang kuat dan masa pakai baterai yang lama. Misalnya, pistol pijat MG 99 dan MG 185 menawarkan masa pakai baterai yang sangat lama.
Secara umum, tingkat intensitas dan kepala pijat adalah kriteria penting saat membeli pistol pijat Anda. MG 185 memiliki total 9 tingkat intensitas untuk fleksibilitas optimal. Berat juga bisa menjadi kriteria keputusan, pistol pijat harus ringan seperti MG 99, sehingga Anda dapat melakukan aplikasi dengan mudah dan nyaman sendiri.
Melihat masa pakai baterai dan waktu pengisian baterai pistol pijat juga dapat membantu Anda dalam keputusan pembelian. Selain itu, perangkat harus nyaman di tangan Anda dan memiliki desain yang menarik. Misalnya, MG 99 dan MG 180 memiliki pegangan berbentuk ergonomis yang membuat penggunaan perangkat mudah dan nyaman. Pegangan ergonomis MG 185 juga dilengkapi dengan permukaan anti-selip.