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Come ci si pesa correttamente?

Ratgeber Gewicht
 

Per ottenere risultati confrontabili, è consigliabile pesarsi possibilmente sempre alla stessa ora, preferibilmente al mattino, a digiuno e senza vestiti, circa 15 minuti dopo essersi alzati in modo che l'acqua all'interno del corpo possa distribuirsi.

Con una bilancia diagnostica è possibile determinare non solo il peso, ma anche altri importanti valori quali la percentuale di acqua, la massa grassa e la massa ossea.


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