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Cos'è l'IMC?

Ratgeber Gewicht
 

L'indice di massa corporea (abbreviato IMC o BMI, dall'inglese body mass index) è un metodo comunemente utilizzato per l'interpretazione del peso, che mette in rapporto il peso alla statura.

Il valore così calcolato deve essere compreso tra 18,5 e 24,9- kg/m² per gli adulti. Nel caso in cui il valore superi i 30 kg/m² si parla di obesità.

L'IMC viene calcolato in base alla formula seguente: peso (kg) / statura² (in m).

L'IMC da solo non è comunque sufficiente come valore di riferimento, anche la misurazione della circonferenza vita è utile. Gli studi hanno dimostrato che i rischi per la salute aumentano in caso di una distribuzione dei grassi accentuata sull'addome. In questo caso il valore di riferimento è la circonferenza della vita, misurata tra la porzione inferiore dell'arco costale e la porzione superiore della cresta iliaca. Un rischio elevato sussiste con circonferenza della vita superiore a 94 cm negli uomini e a 80 cm nelle donne.


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