Ratgeber Blutdruck
 

Tips to control your blood pressure

 
 
Misurate la pressione in modo corretto!

Misurare regolarmente la pressione è importante. Un adulto su 5 nella fascia di età superiore ai 40 anni soffre di ipertensione. Nella maggior parte dei casi l'ipertensione viene scoperta casualmente.

Per ottenere risultati rivelatori, tenere presente quanto segue durante la misurazione:

  • Mantenere il misuratore di pressione all'altezza del cuore
  • Stare seduti
  • Tenere il braccio disteso
  • Non parlare
  • Non stringere il pugno
  • Non muoversi
  • Rilassarsi prima e durante la misurazione
  • Per quanto possibile, effettuare la misurazione sempre alla stessa ora del giorno
Utilizzate una tabella per il controllo della pressione!

La tabella per il controllo della pressione arteriosa di Beurer offre la possibilità di registrare i valori misurati al mattino e alla sera. In questo modo, è possibile avere un'ottima panoramica dei propri valori di pressione e polso.

Da qui è possibile accedere al download.

E per accedere ai valori in modo ancora più semplice, è disponibile l'app HealthManager di Beurer. Per ulteriori informazioni, fare clic qui.