Comment créer un climat intérieur sain chez vous

Nous respirons environ 20 000 fois par jour. Environ 10 000 litres d'air traversent nos poumons. Un air frais et sain facilite la respiration et réduit le risque d'absorber des substances nocives, des pollens, des virus ou des bactéries par l'air ambiant. En même temps, la plupart d'entre nous passent entre 80 et 90 % de leur vie dans des espaces fermés. Là, l'air est souvent mauvais : l'humidité de l'air est trop élevée ou trop basse, la température n'est pas optimale ou l'air est pollué par des substances nocives.