Charge mentale
Comment réduire la charge mentale et le stress invisible
Dans cet article, vous découvrirez ce que signifie la charge mentale et comment cette charge mentale invisible se manifeste dans la vie quotidienne. Vous apprendrez quelles peuvent être les conséquences sanitaires et sociales de la charge mentale, pourquoi les femmes sont particulièrement concernées et recevrez des conseils pratiques pour réduire le stress et répartir équitablement les tâches.