Terapia przeciwbólowa – TENS
19 Produkty
Terapia przeciwbólowa – TENS
Elektrody można umieścić na wielu częściach ciała, a elektrostymulacja jest bezpieczna i praktycznie bezbolesna. Terapia prądem stymulującym za pomocą urządzeń TENS aktywuje mechanizmy przeciwbólowe organizmu i dlatego jest stosowana w terapii przeciwbólowej.
Urządzenia TENS do leczenia bólu
Ból może mieć wiele przyczyn i często jest bardzo uciążliwy. Terapia przeciwbólowa może pomóc w zmniejszeniu bólu i poprawie jakości życia. Urządzenia TENS umożliwiają leczenie bólu bez konieczności stosowania silnych leków.
Czym jest TENS?
TENS to przezskórna elektrostymulacja nerwów, która jest formą elektroterapii. Powoduje to elektryczne pobudzanie nerwów przez skórę. Urządzenia TENS są często stosowane do leczenia bólu i pomagają złagodzić ból, a czasami nawet są w stanie całkowicie go uśmierzyć.
Niefarmakologiczna metoda leczenia bólu, przy prawidłowym zastosowaniu, jest dopuszczona jako sprawdzona klinicznie, skuteczna i niepowodująca skutków ubocznych forma terapii. Urządzenia TENS firmy Beurer są mobilne i wygodne i można stosować je do samodzielnej terapii w domu.
Jak działa urządzenie TENS i jak prawidłowo je stosować?
Sposób działania
Urządzenie wykorzystuje prąddo łagodzenia bólu. Przesyła przez skórę małe impulsy elektryczne, które blokują receptory bólu, aby zmniejszać jego odczuwanie. Efekt łagodzenia bólu uzyskuje się między innymi poprzez zahamowanie rozprzestrzeniania się bólu we włóknach nerwowych. Dotyczy to przede wszystkim impulsów wysokiej częstotliwości. Jednocześnie pobudzane jest wydzielanie endorfin, które zmniejszają odczuwanie bólu dzięki swojemu działaniu na ośrodkowy układ nerwowy. Metoda ta jest udokumentowana naukowo i dopuszczona jako forma terapii medycznej.
Zastosowanie
Aby prawidłowo korzystać z urządzenia TENS, należy najpierw uważnie przeczytać instrukcję obsługi danego produktu.
Następnie należy starannie nałożyć na elektrody podkładki żelowe i ostrożnie ściągnąć folię ochronną. Należy uważać, aby podkładka żelowa nie wystawała poza elektrodę. Jeśli podkładka żelowa nie pokrywa się ściśle z elektrodą, nie będzie miało to wpływu na działanie.
Następnie przyłożyć elektrody w odpowiednim miejscu na ciele i włączyć urządzenie. Elektrody należy przykleić do czystej i suchej skóry. Niewskazane jest ich przyklejanie na otwartych ranach lub bliznach. Na koniec sprawdzić, czy elektrody są prawidłowo umieszczone.
W następnym kroku należy wybrać program i rozpocząć zabieg. Należy przy tym zwrócić uwagę, aby ustawienie intensywności było komfortowe. Intensywność można dostosować w zależności od odczuwanego bólu.
Uwaga! Wszystkie stany chorobowe stanowiące wskazanie do stosowania metody TENS należy przedyskutować z lekarzem prowadzącym. Lekarz udzieli również wskazówek na temat samodzielnej terapii TENS.
Rozmieszczenie elektrod
Odpowiednie rozmieszczenie elektrod jest ważne dla uzyskania zamierzonego efektu stymulacji. Dlatego zalecamy skonsultowanie z lekarzem optymalnego rozmieszczenia elektrod w miejscu aplikacji.
Odstęp między elektrodami
Im większy odstęp między elektrodami, tym większa objętość stymulowanej tkanki. Wraz ze zwiększeniem odstępu między elektrodami zmniejsza się siła stymulacji tkanki. Oznacza to, że przy większym odstępie zwiększy się objętość, ale osłabnie siła stymulacji. Aby zwiększyć siłę stymulacji, trzeba zwiększyć intensywność impulsu.
W zakresie ustawienia odstępu między elektrodami obowiązuje zasada:
- zalecany odstęp: ok. 5–15 cm;
- poniżej 5 cm silna stymulacja obejmie głównie struktury powierzchniowe,
- powyżej 15 cm bardzo słaba stymulacja obejmie struktury głębsze i o dużej powierzchni.
Rozmieszczenie elektrod względem przebiegu włókien mięśniowych
Wybór kierunku przepływu prądu należy dopasować do przebiegu włókien mięśni odpowiednio do ich warstwy. Jeżeli stymulacja ma obejmować mięśnie powierzchniowe, to elektrody należy umieścić równolegle do przebiegu włókien (A–B / C–D), a jeżeli chodzi o głębsze warstwy tkanek, elektrody należy umieścić poprzecznie do przebiegu włókien. To ostatnie ustawienie można uzyskać poprzez umieszczenie elektrod na krzyż, np. A–D / B–C.
Jak długo i jak często stosować TENS?
Długość i częstotliwość terapii TENS zależą od rodzaju i intensywności bólu. W celu uzyskania najlepszego efektu zaleca się regularne stosowanie urządzenia TENS. Ważne jest, aby przed użyciem urządzenia TENS skonsultować się z lekarzem lub terapeutą. Pomogą oni określić najskuteczniejszy sposób stosowania i dawkę.
W jakich miejscach na ciele można stosować urządzenie TENS?
Urządzenie TENS może być stosowane na poniższych częściach ciała w celu złagodzenia bólu:
- plecy,
- kark,
- ramiona,
- kolana,
- biodra,
- stopy,
- ręce i dłonie,
- Brzuch,
- łydki i uda,
- twarz i głowa (w przypadku niektórych rodzajów bólu i urządzeń).
Należy pamiętać, że niektóre urządzenia TENS przeznaczone są do konkretnych obszarów ciała, podczas gdy inne mogą być stosowane uniwersalnie. Dlatego zalecamy dokładne przeczytanie instrukcji przed użyciem urządzenia. Dodatkowo rekomendujemy konsultację z lekarzem prowadzącym lub terapeutą.
Jakiego rodzaju bóle można leczyć urządzeniem TENS?
- bóle pleców, w szczególności bóle odcinka lędźwiowego i szyjnego kręgosłupa,
- bóle stawów (np. stawu kolanowego, stawu biodrowego, stawu barkowego),
- nerwobóle,
- bóle menstruacyjne,
- bóle w stanach pourazowych aparatu ruchu,
- bóle wskutek niedokrwienia,
- chroniczne dolegliwości bólowe o różnym podłożu.
U kogo nie należy stosować urządzeń TENS?
- U osób z wszczepionymi urządzeniami elektrycznymi lub metalowymi implantami,
- U osób używających pomp insulinowych,
- U osób z wykrytymi lub ostrymi zaburzeniami rytmu serca i innymi schorzeniami,
- U osób z chorobami napadowymi (np. padaczka),
- U kobiet w ciąży,
- U osób z chorobą nowotworową,
- U osób świeżo operowanych, u których skurcze mięśni mogłyby wpływać niekorzystnie na proces leczenia.
Jaka jest różnica między terapią TENS a EMS?
TENS
TENS to skrót oznaczający przezskórną elektrostymulację nerwów, która służy do łagodzenia bólu poprzez dostarczanie impulsów elektrycznych do zakończeń nerwowych w skórze. Stymuluje to układ nerwowy, przez co ból jest blokowany tak, aby nie docierał do mózgu.
EMS
EMS oznacza elektryczną stymulację mięśni i służy do stymulacji, rozciągania i wzmacniania tkanki mięśniowej. Urządzenia EMS dostarczają impulsy elektryczne, które pobudzają tkankę mięśniową do kurczenia się. Następuje poprawa krążenia i wzmocnienie oraz rehabilitacja osłabionych mięśni.
Urządzenia hybrydowe TENS i EMS
Ze względu na zbliżony sposób działania w oparciu o elektroterapię w ofercie Beurer znajdują się urządzenia hybrydowe, które mogą służyć zarówno do terapii TENS, jak i stymulacji mięśni EMS.
Różnice w rozmieszczeniu elektrod
W przypadku TENS zazwyczaj przykłada się elektrody na bolesne miejsce, aby oddziaływać na nerwy w warstwie skóry. W przypadku EMS elektrody są umieszczane bezpośrednio na mięśniach poddawanych zabiegowi.
Różnice w częstotliwości i intensywności
W systemie TENS stosowane są niższe częstotliwości i wyższe natężenia (aby osiągnąć próg bólu), natomiast w systemie EMS stosowane są wyższe częstotliwości i niższe natężenia - w celu osiągnięcia skurczy mięśni.
Różnice w czasie stosowania
Urządzenie TENS może być używane przez dłuższy czas (do kilku godzin dziennie), podczas gdy urządzenie EMS jest zwykle stosowane przez krótszy czas (do 20–30 minut dziennie).