La actividad física regular es divertida, mejora el humor, refuerza el sistema inmunitario y es extremadamente importante para la salud. Un entrenamiento diario de unos 7000* a 10 000* pasos o bien 30* minutos de actividad resultan óptimos.
Pero, ¿cómo puede saber al final del día si se ha movido lo suficiente y si ha hecho lo bastante por su salud? El sensor de actividad AS 50 es el acompañante perfecto para ayudarle a controlar esto.

* según: OMS, Catrine Tudor-Locke, David R. Bassett Jr.